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나도 나의 식습관 변화를 위해 다짐한 세가지를 꾸준히 실천해 나가서 내 삶을 풍요롭고 건강하게 만들고 싶다. 그렇기 때문에 나는 박정훈 PD의 “언제나, 지금부터 시작해도 늦지 않았습니다….\"라는 말을 머릿속에 되새기며 힘들어도 웃
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을 생각하면서 다시 옛날 기억을 떠올리며 시골로 가곤 한다. 식생활 역시 유기농에 관심이 높아졌다.
이처럼 우리의 여러 환경이 변화함에 따라 식생활 또한 환경에 맞추어 변화하고 있다.
[참고자료]
잘먹고 잘사는법 - 박정훈 지음
우리나
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해 왔는가 하는 생각에 후회스럽고 부끄러웠지만 늦게나마 이 책을 읽을 수 있었다는 사실에 정말 다행스러워할 수밖에 없었다.
이 책을 읽고 이번 학기 교수님께서 강조하신 모든 수업 내용을 이해할 수 있었습니다. 그리고 앞으로의 제 식
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박정훈 : 잘먹고 잘사는 법, 김영사, 2002
식품개요사전, 한국식품영양학회 감수
유태종 : 식품동의보감, 아카데미 북, 1999
전경원 : 몸에 좋은 색깔 음식, 고려원북스, 2005 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 채소(야채)의 분류
1. 이용부분에 따른 분류
1) 경엽
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/ 정종영
* 다이어트(잘먹고 잘사는 법 2) / 김영사 / 권혜진
* http://www.m2.co.kr/
* http://www.fatrol.com/shop/main.php
* http://www.fatdown.com 목 차
1. 서론 ········2
2. 본론 ········2
3. 결론 ······· 17
4. 참고문헌 ····· 18
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