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비만증. 소아내분비학. 서울, 대한교과서주식회사.
조양래(1997), 비만과 스트레스. 연세대학교 석사학위논문.
주현옥(1998), 아동의 비만관리를 위한 체중조절과 프로그램 개발. 부산대학교 대학원, 박사학위논문.
한성춘(1997), 부산시내 초등학
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체중 사용법
(3) 체중·신장 지수 사용법
(4) 허리-엉덩이 둘레비 사용법
5. 체중감량
1) 다이어트(감량식사법)
2) 행동수정법
3) 운동요법
4) 수술요법
5) 다이어트 보조제(diet aids)
6) 체중의 재증가 현상(요요현상)
6. 비만의 예방
7.
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비만
2. 비만환경
3. 비만측정
① Broca 법
② 표준체중법
③ 체질량지수(BMI)에 따른 표준체중
④ 피부 주름두께 측정법
(1) 단순성 비만
(2) 이차성 비만
3. 체지방
4. 체중감량
가. 식이 요법
나. 운동 요법
다. 행동 수정 요법
참
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체중을 감량하고자 하는 사람은 우선적으로 자신의 비만도가 어느 정도인지 반드시 점검할 필요가 있으며, 그에 따라 체중을 감소시키기 위한 적합한 방법을 모색하여야 한다. 정상적인 체중을 가진 자가 외관상의 이유로 심한 체중감량을
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등 여러 가지 있으나 모두 부작용이 있다. 극단적인 고도비만의 경우 이외에는 하지 않는 것이 좋으며 약물요법은 반드시 의사의 지시에 따라야 한다.
(4) 수술요법
고도 비만 환자에서는 가끔 수술을 시행하여 체중을 감량 시키기도 한다. 소
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