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비만도 판정은 그 수치가 140~159일 때를 과체중으로 160이상일 때를 비만으로 진단한다.
Rohrer지수 =
체중(kg)
× 10
신장(m)³
4.비만의합병증
1)비만과 심장병
한 연구에 의하면 25-55세 11만 5천명의 여성을 상대로 한 조사에서 적정체중보다 5% 더
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비만으로 인한 합병증으로 많이 발생하는 질병으로는 담석의 발생빈도가 높은데 이는 콜레스테롤 합성의 증가로 콜레스테롤의 담즙 배설이 증가하여 과포화되기 때문이다. 비만의 정도가 심할수록 하지관절이나 요추부 관절은 퇴행성 관절
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비만환자의 운동계획 실행에 있어, 비만환자는 운동계획을 실천하려는 의지가 약하여 결국 운동프로그램을 도중에 중단하는 경우가 많다. 특히 비만합병증이 동반된 경우 신체의 기능적 저하 및 운동제한으로 인해 운동중단의 가능성이 매
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2005
김성수, 정일규의 <운동 생리학> 대경출판사, 2004
전태원의 <운동검사와 처방> 태근문화사, 2003 1.서론
2.비만의 정의
3.비만의 원인
4.비만의 분류
5.비만 측정법
6.비만의 합병증
7.비만의 해결 방안
8.결론
9.참고 자료
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식습관
●음식을 빨리 먹는다.
●간식을 자주 먹는다.
●한번에 많이 먹는다.
●식사시간이 불규칙하다.
●야식을 즐긴다.
●먹는 것으로 스트레스를 푼다. 정의
비만의 종류와 원인
BMI 수치 측정하기
비만 합병증
비만 예방
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