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운동 지도사를 위한 이론과 실제”, 광림북하우스, 2008
Roberta E. Rikli - C. Jessie Jones, “노인 체력 검사와 평가”, 대한미디어, 2005
ACSM, 1998
현대사회의 운동과 건강, 2004 - 목 차 -
1. 노화
2. 노인 체력 평가
3. 노인 운동 프로그램
4. 참고
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Sex Differences in Body Fat Distribution. Adipose Tissue Biology, 257-300. 제목 : 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램
목차
1. 서론
2. 본론
(1) 내장지방형 비만
(2) 정맥순환 장애형 비만
(3) 대사성 비만
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌
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운동과 운동요소에 관한 연구”, 동국대, 2002
- 이소은, “고령자를 위한 운동처방에 관한 실질적인 연구”, 성신여대, 2009
- 노윤호, “개인별 운동프로그램을 통한 초등학생의 건강체력 향상”, 한국체대, 2009
- 김효령, “반복적 무산소성 운
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위한 운동프로그램
1. 절단장애인의 체육프로그램 적용
2. 척수장애인의 체육프로그램
1) 절단인을 위한 스포츠 의무분류와 규칙
(1) 의무분류
(2) 앉는 것과 서는 것에 관한 규칙
(3) 의수족의 사용
2) 휠체어 스포츠
* 참고문헌
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운동프로그램 개발 및 적용효과』, 충남대학교 대학원 석사학위논문, 2008.
송라윤, 『관절염환자를 위한 타이치 적용』, 류마티스건강학회지, 제8권 제1호, 2001.
송라윤외 2인, 『타이치 운동교실 참여 후 골관절염 여성환자의 통증, 체력, 신
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운동이라고 간단히 규정할 수 없듯이, 가벼운 운동이니까 건강에 아무런 효과가 없다고도 말할 수 없다.
참고문헌
최성근김태영(1995), ‘성인병 환자를 위한 유산소성 운동프로그램의 효과’, 한국 영 양학회.
승정자(2002), ‘식사요법 이론
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프로그램 개입후 5회 정도의 강한 폭식을 하였다.
2. 자기유발구토나 설사제, 이뇨제, 관장약, 기타 약물의 남용, 또는 지나친 식사제한이나 굶기, 과도한 운동과 같은 체중증가를 막기 위한 반복적이고 부적절한 보상행동이 있습니다.
폭식
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동
근력운동이란 근육을 이용한 운동이다. 치매환자를 위한 근력운동프로그램 역시 4단계로 구성되어 있으며, 단계가 높아질수록 운동량이 증가되므로 치매의 정도가 심 할수록 낮은 단계의 운동을 해야 한다.
3) 유연성운동
유연성운동이란,
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프로그램이라고 사료된다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 학습자가 생활하는 지역사회의 욕구와 이것을 해결하기 위한 사회복지프로그램을 기획해 보았다. 낙상을 예방하기 위한 운동프로그램이 노인들의 신체적 기능을 증진 시키는데 긍정
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비만은 관절에 무리가 갈 수 있으므로 등산이나 산보가 주 운동 프로그램이 된다.
Ⅲ. 결론
비만은 성인병을 유발시킬 뿐만 아니라 정신적으로도 자신감을 하락시키는 원인이 된다. 따라서 비만해결을 위한 노력은 매우 중요하다고 생각해
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