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기능 조절
조효소의 구성성분
02
비타민의 기능
비타민의 승승장구
알약 형태의 비타민제
치료가 아닌 질병 예방을 위한 약 복용으로 전환
03
비타민의 종류
씹어먹는 비타민
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비타민이 야채나 과일에만 들어 있는지 알았는데 동물의 간에도 들어있었다니, 동물에게서는 비타민이 필요한지만 알았지 들어있는지는 몰랐습니다.
그 동안 가르쳐주셔서 고맙습니다. 서론
1. 비타민의 인체 내에서 기능.
2. 수용성
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비타민 C가 부족하게 되면 정상적인 콜라겐을 유지할 수 없게 되므로
이로 인한 신체적 변화가 생기게 된다. 오늘날 괴혈병은 거의 볼 수 없으나 이따
금 편식을 한 결과, 영아, 어린이, 노인에게서 일어나기도 한다.
- 비타민C는 수용성이며 쉽
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몹시 심한 통증이 일어나 독특한 결핍 현상이 나타난다.
비타민 C의 1일 권장량은 50㎎이며 우리 나라 사람들의 식생활은 비타민 C를 권장량 수준으로 충분히 섭취하고 있다. 비타민 종류 및 기능
1) 지용성 비타민
2) 수용성 비타민
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기능
항산화 작용
2) 결핍증
근육약화,심근장애,심장기능 저하
3) 과잉증
구토,설사,피부손상,신경계 손상
4)급원식품
어패류(새우),육류,견과류,곡류
3 코발트
1) 기능
비티인 B12의 구성성분, 적혈구 생성에 관여
2) 결핍증
악성빈혈,비타민B12결
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