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, 결핍상태 심화. Chapter. 1 비타민C란?
1.1 비타민C의 정의와 급원식품
1.2 비타민C의 흡수
Chapter. 2 항노화, 항산화
2.1 항노화
2.1 항산화
Chapter. 3 효능, 과다, 부족
3.1 효능
3.2 과다복용
3.3 결핍증
Chapter. 4 오해와 진실
4.1 오해와 진실
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을 앓는 환자에서는 속이 쓰릴 수 있다. 이럴 때에는 ascorbate를 사용하는 것이 좋다.
그러면, 비타민 C의 하루 섭취량은 어느 정도가 적당할까?
현재 비타민 C의 RDA는 50-60mg/day로 되어 있다. 「Present Knowledge in Nutrition 7th edition 1998(by Ekhar E. Ziegler
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비타민으로 나타났다.
지금까지 본론에서는 지용성비타민의 종류와 인체에 미치는 효능 및 결핍과 과잉의 문제점을 기술해 보았다. 식품으로서 몸 안에 모든 영양소를 섭취하기 어렵다며 섭취 부족을 보충제를 통해 보충해야한다고 주장하
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비타민 K와 함께 투여하면 효과가 있으며, 간성혼수를 일으킨 환자에게서 비타민 C를 다량 투여하면 깨어나기도 한다. 이렇게 비타민 C가 많은 효능과 역할을 하기 때문에 많은 연구가 이루어 지고 있다고 생각된다. 비타민 C는 수용성으로 열
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C의 효능에 대해서도 마찬가지다. 감기 예방이나 암 치료에 대한 비타민 C의 효과는 과학적으로 입증된 바가 적으며, 과도한 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있다. 이는 비타민의 항산화 작용과 면역 체계에 미치는 영향에 대한 연구가 여전
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