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일상생활에서의 합리적 사고 훈련 방법론, 한국상담심리학회지, 2020
조수현, 스트레스 관리와 비합리적 사고 전환의 관계, 상담심리학 연구, 2022
김진영, 감정 조절과 자기 대화의 효과성 연구, 정신건강 심리학 저널, 2019
송지훈, 비합리적 사
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김은총. (2014,05,27). 비합리적 사고에서 벗어나 합리적 사고로 스트레스를 줄이다. 이대학보. https://inews.ewha.ac.kr/news/articleView.html?idxno=18646 목차:
1.서론
2.본론
2.1) 합리적 사로고의 전환
2.2) 비합리적 사고의 유형화
3.결론
4.참고문헌
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합리적 신념이 사회불안에 미치는 영향: 자동적 사고, 부적응적 자기초점주의 및 사후반추사고의 매개효과, 한국인지행동치료학회, 인지행동치료, 85~104
함복희(2016), 합리적 사고로의 전환을 위한 치유적 읽기 고찰, 한국언어문학교육학회
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1. 비합리적 사고와 합리적 사고의 이해
인간은 누구나 세상을 경험하고 해석하며 반응하는 고유한 사고방식을 가지고 있습니다. 이러한 사고방식은 우리의 감정과 행동에 지대한 영향을 미칩니다. 심리학자 앨버트 엘리스(Albert Ellis)는 인
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합리적 사고가 빈번하게 일어날 수 있다. 또한 과도한 확대 및 축소 그리고 자기 중심적 사고나 이분법적인 사고가 우리가 비합리적 사고에 빠질 수 있도록 만드는 대표적인 요인이다. 따라서, 우리가 비합리적 사고를 하는 것을 객관적으로
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