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, 한국심리학회지, 2005 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정서조절
2. 제임스 그로스가 말한 정서조절의 세 가지 범주
1) 상황 초점적 전략
2) 인지초점적 전략
3) 반응초점적 전략
3. 본인이 주로 사용하는 정신조절 전략
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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마지막으로 반응 초점적 전략에 대해서 생각해보기로 한다. 반응 초점적 전략이란 그 상황에서 겪고 있는 정서적인 감정 자체를 변화해보려고 노력하는 것이다. 지금 나의 상황에서는 사람들이 다 떠나갈지도 모른다는 불안감, 그리고 자꾸
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전략을 세울 수 있다는 것이다. 특히 상황초점, 인지 초점, 반응초점적 전략은 각각의 상황과 개인의 특성에 따라 유연하게 활용될 수 있어 매우 효과적이라는 것을 확인하였다.
각종 문제와 어려움에 대한 적절한 접근 방법은 개인의 성장과
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전략 : 특정 부류의 문제해결을 위한 정신적 절차나 계획으로 발달의 한 시점에
서 다음 시점으로 이동할 때, 어린이가 문제해결에서 일어나는 변화를 기술하기 위한
분석 단위 모형
㉢ 실행제어구조 : 특정 문제상황을 해석하는 피험자의 습
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상황을 지각하거나 경험하는 것을 말하며, 동일한 사건에 대해서도 사람에 따라서 위기라고 느끼거나 아닐 수 있음
위기개입의 기본 원리 : 신속한 기술, 행동기술, 제한된 목표, 희망과 기대, 지지, 초점적 문제해결, 자립, 자기상(self-image)
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