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에너지대사에 있어 직접적인 탄수화물의 연료로 이용되는 반면에 간의 당원은 혈중 포도당의 유지 수단으로 이용된다. 예를들어 장시간 운동 중에 펼중 포도당 수중이 내려갈 때 간의 당원분해로 포도당이 혈중으로 방출된다. 이 포도당은
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수소이온과 전자가 전자수송시스템에 의해 수송될 때 형성된다.
유산소계는 에너지 생성 속도는 늦지만, 에너지 용량은 섭취하는 에너지 기질(탄수화물과 지방)의 양에 의존하기 때문에 에너지 용량이나 에너지 허용 시간은 생체가 살아 있
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생체에너지과정으로 들어간다. 그러므로 해당 작용의 자극은 탄수화물 대사를 증가시키는 요인이 되는데 운동 중 탄수화물 대사를 조절하는 요인은 다음과 같다.
첫 째 근세포에 산소공급이 이루어지지 ㅇ낳아 크렙스 사이클과 전자전달계
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유산소 운동이란?
사람이 움직이게 되면 필연적으로 에너지는 소비된다. 그런데 이런 에너지를 소비할 때 산소가 필요한 경우와 그렇지 않은 경우가 있다. 산소를 필요로 하는 에너지 대사를 유산소성대사라 하며, 산소가 필요치 않은 에너지
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수소이온과 전자가 전자수송시스템에 의해 수송될 때 형성된다.
유산소계는 에너지 생성 속도는 늦지만, 에너지 용량은 섭취하는 에너지 기질(탄수화물과 지방)의 양에 의존하기 때문에 에너지 용량이나 에너지 허용 시간은 생체가 살아 있
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