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병
① 저혈당증으로 ‘인슐린저항’의 상태가 되고, 당의 공급이 끊긴 세포에서는 ‘에너지쇼크’가 발생됨
② 인슐린 기능의 마비로 혈당은 더 이상 떨어지지 않지만, 뇌에서는 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 더욱 분비하도록 명령함
③
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병이 없다고 한다. 하지만 선진국들은 하나같이 이들 질병으로 골머리를 앓고 있으며, 미국의 경우 이들 질병의 치료를 위해 많은 국가 재정을 탕진하고 있다. 이와 같은 생활습관병은 20세기 초까지만 해도 그리 흔치 않았다고 한다. 현대인
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병행하게 되어 있다.
⑪ 뇌졸증 치매
뇌졸증 환자에게 있어서 내과적 치료와 함께 소실된 기능을 회복시키기 위해서는 반드시 운동요법이 필요하다.
제 1단계 수동적 운동, 이때 통증이 동반되어서는 안 된다.
제 2단계 자율적 운동, 간단한
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병한다. 과다한 체지방은 콜레스테롤 합성을 촉진하므로 담즙 내 콜레스테롤의 농도가 높아져 담석이 형성되게 된다.
8) 신장질환
비만이 여러 신장질환의 직접적인 원인이 된다는 증거는 없지만 자료에 의하면 비만인 사람은 신장질환에
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병행하면 전반적인 신체 기능이 향상되며, 생활습관병 예방에도 도움이 된다. 우리나라에서는 운동을 시작할 때 무리한 목표를 설정하고 단기간에 효과를 보려는 경향이 있는데, 이는 지속적인 실천이 어려운 원인이 될 수 있다. 운동은 단기
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