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풍부하므로, 잎을 잘게 썰어 천주머니에 넣어 목욕물에 담가 목욕을 하면 피부에 영양을 공급해 주며 몸을 따뜻하게 해준다. 1. 특징
2. 성분
3. 효능 및 약효
1) 정장작용
2) 강정(强精)효과
3) 항스트레스작용
4) 기타
4. 복용법
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특징
-학명
-분류
-원산지
-분포지역
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당근의 종류와 활용
(1) 서양계
(2) 유럽계
(3) 동양계
(4) 우리나라
당근의 영양성분
☞ 당근 100g당 영양성분 표
당근의 효능
(1) 시력을 보호하고 야맹증을 막는다.
(2) 피로를 풀고 혈
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당근의 종류와 활용
(1) 서양계
(2) 유럽계
(3) 동양계
(4) 우리나라
당근의 영양성분
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당근의 효능
(1) 시력을 보호하고 야맹증을 막는다.
(2) 피로를 풀고
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7. 가지 Eggplant
과육이 스폰지 상태여서 기름을 잘 흡수하기 때문에 리놀산이아 비타민 E 섭취에 도움이 되고, 콜레스테롤이 걱정되는 사람에게 좋다.
8. 오이 Cucumber
수분이 90% 이상이고 아삭하게 씹히는 산뜻한 맛이 식욕을 돋우는 채소이다.
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엷은 황색종, 중간종이 있는데 키우기 쉬운 것은 녹색종이다. 셀러리악은 뿌리가 무처럼 굵어지며 독일·프랑스에서 많이 재배하고 채소로서 생식 또는 삶아서 먹는다 셀러리 [celery]
셀러리의 성분
효능 및 약효
셀러리의 이용
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