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수면습관, 아동 뇌 발달 저해
2004년 2월 호 브레인 미디어
2002.03.06 문화일보 수면과 지능과의 관계
Ⅰ. 궁금증 제기
Ⅱ. 수면이 우리 몸에 주는 영향
Ⅲ. 수면과 멜라토닌
-수면관련 생물학적 신체리듬
Ⅳ. 수면 양과 두뇌와의 관
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, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015 생체시계의 개념과 활용
I. “약 24시간”이라는 뜻
II. 멜라토닌의 작용
III. 신체리듬은 정신건강에도 중요
IV. 암의 치료에 도움을 줄 수 있다
* 참고문헌
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수면: 꿈과 관련된 수면
3)신체의 일주기리듬과 건강
정상적인 신체 리듬의 유지는 건강에 매우 중요한 요소로거 리듬에 교란이 일어나는 신체적, 정신적 질병을 초래할 수 있으며, 질병은 다시 신체 리듬을 붕괴하게 된다.
7.정신생물학적 사
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신체의 생리적 과정의 변화, 외부자극에 대한 반응 감소 등이 특징이다. 사람은 수면 중이더라도 의미있는 자극에는 반응하지만, 무의미한 자극에 대해서는 선택적으로 무시한 다는 것을 알 수 있다.
2.수면의 생리
(1)일주기성 리듬
-인간에게
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수면 협회
의학협회 자료 들어가면서
Ⅰ. 수면의 단계
Ⅱ. 수면의 4가지 기능
1) 수면의 기능과 생리현상
2) 수면과 연령
3) 수면과 일주기리듬
4) 수면의 진단
Ⅲ. 수면장애
1) 관련장애
2) 발달 단계와 수면장애
Ⅳ. 간
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