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나서 방향전환의 동작을 하며, 발로 풀 벽을 차서 턴을 한다. 단, 자유형의 턴 때는 손이 풀 벽에 닿지 않아도 되는 대신 재주넘기를 하듯이 돌아서 발로 벽을 찬다. ●수영
●수영의 역사
●우리나라의 수영
●수영종목
●수영경기
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수영 도중 많은 시간 동안 얼굴을 수면 위로 내밀 수 있으며, 또한 안정적으로 헤엄칠 수 있기 때문에 쉬엄쉬엄 헤엄을 치는 사람들이 많이들 구사하는 영법이다. 대부분의 수영 초보자들은 크롤 영법이나 평영 영법부터 시작해서 수영을 배
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수영교실. 태근 문화사. 박순호 외 3명
빠르고 예쁘게 수영한다. 명진당. 이병두 외 2명
수영의 진화. 대한 미디어. 심성섭 외 3명
www.naver.com 지식검색 1.수영의 역사
1)수영의 기원
2)수영의 유래
3)우리나라의 수영
2. 수영의 영법
1)자
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펴야 후방으로 제대로 찰 수 있음)
깊은 곳에서 차올리며,일반적으로 자유형보다 차는 폭이 넓습니다.
엄지발가락이 약간 닿을 정도로 다리를 약간 모으고 차는 것이 효율이 좋습니다. 1. 수영의역사
2. 수영의 여러영법
3. 킥동작
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영법에서 좋은 턴은 벽으로부터 튕겨져 나오는 볼과 같은 모양을 갖춰야 한다
나의생각
이번 레포트를 써면서 수영의 역사와 종류에 대해 자세히 알수 있었다. 그리고 수영을 하면어떤 효과를 볼수 있는지에 대해서도 부과적으로 알수 있게
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