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골프 스윙이 골프 부상에 어떤 영향을 미칠까 ?
아마추어 골퍼들의 부상부위
골프와 관련된 부상 팔꿈치편
골프와 관련된 부상 어깨편
골프와 관련된 부상 허리편
골프와 관련된 부상 여성편
골프를 잘치게 하는 운동
골프와 식사
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상해를 예방 할 수 있을 것이다.
2) 올바른 자세
아마추어 골퍼들의 경우 척추를 일자로 세워 스윙하는 기본적인 자세만 지켜 도 부상을 예방할 수 있다고 말한다. 허리를 구부려 척추 관절이 열려진 상태에 서 돌리려 하면 인대에 손상이 가게
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상해
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전방십자인대 손상 원인
백스윙
골반이 오른쪽으로 회전하는 반면에 왼쪽다리의 경골(tibia)- 무릎아래뼈 -은 바깥쪽으로 회전(external rotation) 하게 된다.
팔로우 스루
골반이 왼쪽
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스윙연습)
⊙ 일반인 대상으로 부상에 관한 연구 결과
- 골프 기술 수행시 그립사용에 따른 부상도
부상부위:손바닥 중앙(오른손 44.7%, 왼손
30.9%) 증상:찰과상(49.6%)
⊙ 골프선수들의 경기 성적과 기초체력과의 상관관계
- 윗몸 일으키
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13.이반 랜들
14.슈테피 그라프
상해의 종류
1. 피부 손상
2. 볼에 맞았을때
3. 테니스 엘보우
4. 발목 부상
5. 아킬레스건 부상
6. 테니스 레그
7. 무릎 손상
8. 허리 부상
9. 쇄골 골절
10. 피로 골절
11. 손목 부상
12. 어깨 통증
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