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등이 있고 도피기제에는 고립, 억압, 퇴행, 공격기제에는 폭행, 비난 등이 있다. 예를 들어 나 같은 경우는 적응 기제에 관하여 합리화와 억압을 가지고 있다. 합리화는 그럴듯한 이유나 근거, 변명을 제시하여 자신의 행동, 일의 결과가 타당
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스트레스의 부정적인 측면을 사전에 알고 있으면서 스트레스로 인한 신체적, 정신적 피해를 예방할 수 있기를 바란다. 1. 서론
- 스트레스의 개념과 원인
2. 본론
- 스트레스에 대한 반응과 대처 방법
- 스트레스에 관한 사례 나눔과 방어
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스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스에 대한 반응
4. 스트레스의 대처방법
5. 본인이 받고 있는 스트레스와 대처방법
6. 현재 가장 많이 사용하고 있는 방
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, 「최신정신의학」, 일조각, 2015.
허지애, 「자기 격려와 지각된 스트레스 및 심리적 안녕감의 관계」, 광운대학교, 2015. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인과 반응
3. 나의 스트레스 분석
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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스트레스의 원인 : 부천시 정신건강 복지센터
http://www.bucheonlove.co.kr/sub.php?menukey=35 1. 서론
2. 본론
1) 스트레스의 개념
2) 스트레스의 원인
3) 스트레스에 대한 반응
4) 스트레스에 대한 대처방법
5) 필자의 방어기제
3. 결론
4. 출
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