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몸의 대사가 활발해진다는 생각에 무리한 운동을 한 적도 많이 있었다. 하지만 이 책이 나오고 난 후 대중매체를 통해서 스포츠는 몸에 나 쁘다는 말을 많이 들었다. 처음에 “스포츠는 몸에 나쁘다”라는 책이 나왔다고 했을 때, 그 저자를
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이번 장에서는 어린이들을 위해서 아직 성장, 발달이 미성숙한 어린이들의 몸의 크기와 관련해서 스포츠를 지도 할 것을 권장 하고 있다. 일관성이 맞지는 않지만 이 점에서는 공감이 간다. 저자는 어린 스포츠 선수들의 가혹한 훈련을 통해
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것이라고 본다.
이제껏 스포츠는 인간이 살아가면서 반드시 필요한 수단으로만 인식을 해 왔다. 그러나 "스포츠는 몸에 나쁘다" 이 책을 보고 많은 것을 느꼈다. 고사성어에 이런말이 있다 "과 하면 해가 된다" 스포츠도 마찬가지인거 같다. 인
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몸을 접촉시켜서 체온을 전도해 주는 것도 하나의 방법이다. 스포츠와 안전
1.스포츠 상해의 의미
2.스포츠상해의 발생원인
3.운동 상해의 요인
4.경기 종목 별 상처부위
5.스포츠 상해시 일반적인 구급처치 4원칙
6.스포츠 상해
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생각함, 반응실행: 근전도 단계
* 의식 정보처리 시스템
* 스포츠는 몸에 나쁘다
Homeostasis(항상성)이 깨짐
총체적인 stress
hormone 비상사태 돌입
활성산소 증가-free radical
Ischemia-reperfusion 하혈
* 돌연사 원인
심리적인 중압감
아드레날린 분비- 혈
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