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stress
hormone 비상사태 돌입
활성산소 증가-free radical
Ischemia-reperfusion 하혈
* 돌연사 원인
심리적인 중압감
아드레날린 분비- 혈관수축
다른 내장기관 장애
Dopamine 과도한 증가 - 장기간 집중
신체적 스트레스
조깅 중 심근경색으로 급사
* 스포츠
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신체활동과 건강』, 개신, 2007
3) http://www.riss4u.net 학술자료 참고
4) 김경룡 외 8명 『운동생리학』, 세종출판사 , 1996 대사당량 설명
대사당량 이용방법
체력수준에 따른 VO2MAX 와 METs
체력수준에 따른 VO2MAX와 MET
VO2MAX 훈련의 원칙
Stepping E
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활동을 한집단과 신체표현을 더한 노래부르기 활동을 한 집단으로 활동은 스트레스 감소를 위해 본 연구자가 계획한 활동이 실시되었다. 활동시간은 40분이며 매회 같은 교실에서 이루어졌으며, 통제집단은 실험이 이루어지는 같은 시간동안
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스트레스 및 스트레스 대처행동과의 관계. 홍익대학교대학원 박사학위논문 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 청소년의 「 인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스
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신체표현, 서울 : 학문사
류진희·황환옥·최명희·정희정·김유림(1999) : 유아의 발달에 적합한 신체활동, 서울 : 양서원
류진희 등(1999) : 유아의 발달에 적합한 신체활동, 양서원
박대섭(1991) : 아동기의 신체적 발달 특성과 발달적 과제, 부산대
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