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2 70 = 140g
저녁: 2 70 = 140g
지 방 군
4
아침: 1.5 5 = 7.5g ( 1.5 작은 술)
점심: 1 5 = 5g( 1 작은 술)
저녁: 1.5 5 = 7.5g( 1.5 작은 술)
우 유 군
2
간식: 1 200 = 200g ( 1 컵)
야식: 1 200 = 200g ( 1 컵)
과 일 군
2
간식: 200g( 1개) 야식: 1 (귤 1개)
<2000 칼로리 하루 식단예
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(kcal)
당질 (g) 1. 증상 및 식이 원칙, 증상별 식이 요법 실제
2. 허용 식품 및 조리법
3. 1일 영양기준
4. 1일 식품 구성 및 끼니별 배분(식품교환단위)
5. 식단작성
6. 식품구입량(순식품량 × 출고계수)
7. 만드는 방법
8. 증상별 식단예
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식단의 예
① 1일 식단표
끼니
음식명
재료명
분량(g)
영양소
아침
떡국
갈치조림
오이나물
깍두기
떡
쇠고기
달걀지단
갈치
무
기름
오이
참기름
식용유
깍두기
65
10
5
50
5
2
30
1
1
20
*쇠고기, 달걀, 갈치
-단백질군
*떡
- 당질군(탄수화물)
*무,
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사회성 배양으로 올바르고 건강하게 자랄 수 있도록 배려해야 겠다는 생각을 해보았다. 1. 이유식의 중요성
2. 이유식의 초기, 중기, 후기의 이유식 식단 1가지씩을 예를 들기
3. 영아기에게 제시될 수 있는 이유식 제공계획
4. 나의 생각
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예방하기 위해 과도한 단순당과 포화지방의 섭취에 주의 하는 식단을 작성하도록 한다.
- 임신기는 태아의 성장, 태반, 자궁, 유방 조직의 증식과 발육으로 인해 충분히 영양소가 공급되어야 하는 중요한 시기이다.
- 노인기는 기초대사율이
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예( ) 2) 아니오( )
11.유아에 대한 평가를 실시하고 있습니까?
1) 예( )(11-1로)2) 아니오( )(12로)
11-1. 유아 평가 실시시 어떤 양식을 사용하고 있습니까?
(구체적으로, )
12. 유아의 식사와 간식의 식단은 주로 누가 작성하고 있습니까?
1) 원장( )2) 보
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예를 들어, 학생들이 직접 건강한 간식을 만들어 보거나, 다양한 음식을 분석하고 영양소를 계산하는 활동을 통해 실제적인 경험을 쌓을 수 있도록 할 수 있습니다. 또한, 가상 식단 분석 프로그램을 활용하여 각자의 식습관을 점검하고 개선
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예를 들어, 특정 식단이 대사질환 예방에 효과적이라는 연구 결과가 도출되면, 이를 바탕으로 공중보건 캠페인이나 국가 영양 정책 수립에 기여할 수 있습니다. 또한, 연구 결과가 기능성 식품 개발에 활용되면 소비자들이 건강한 식품을 선
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예를 들어, 식단 제공 중 식품 안전 문제가 발생했을 때, 즉시 대응하여 문제를 해결하고, 소비자에게 신뢰를 줄 수 있는 안전한 식사를 제공하는 데 주력했습니다. 이러한 성격은 본아이에프의 영양사로서 중요한 역할을 하며, 안전하고 맛있
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예를 들어, 같은 식단이라도 고객의 잔반률, 취식 속도, 재주문률 등을 분석하면 문제의 본질이 ‘메뉴 자체’인지 ‘식감’인지 ‘접근성’인지 달라질 수 있습니다. 저는 이를 구분하고 실험 설계에 반영하는 데 익숙하며, 그간 연구에서도
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식단에서 특별히 신경 써야 할 영양 요소는 무엇인가요?
저염, 저당, 저지방 식단이 기본이며, 환자의 질환별로 필요한 영양소를 고려해야 합니다. 예를 들어 신장 환자는 단백질 조절, 당뇨 환자는 탄수화물 관리를 철저히 합니다.
Q12. 조리
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