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사이트
질병관리본부 국가건강정보포털 http://health.cdc.go.kr/health/Main.do 1. 서론 : 식생활관리에 있어서 식단 및 식생활관리의 의의
2. 본론 : 자신의 실제 이틀치 식사일기, 식생활지침 항목을 활용한 식단 평가
3. 결론 : 개인 의견 및 고찰
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한다. 운동뿐만 아니라 일상생활에서 많이 움직여 건강을 유지해야겠다. 이제 건강을 생각해야 할 나이임을 인지하고 식습관과 생활습관 개선을 필히 해나가야 할 것이다.
4. 참고 사이트
질병관리본부 국가건강정보포털 홈페이지
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식습관 및 과식 조절 정도에 따른 체중조절 프로그램의 효과
-최재규, 2020, 문화일보, 하루 섭취량 8년만에 32%↓ 나트륨과의 전쟁은 계속된다
-이다금, 2021, 만성질환 감소·비만 관리·위생적인 식문화 등 강조
-‘2020 국민건강통계’https://knhane
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식생활 관리의 의의에 대해 알아보고 식생활 지침을 활용한 나의 식단 평가를 수행해 보았습니다. 현대의 많은 사람들은 과거에는 감히 상상할 수도 없었던 공해와 오염 속에서 하루하루를 살아가고 있습니다. 그래서 언제 어떻게 건강을 잃
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활용한 노인 영양 실태 분석 및 개선 방안 연구. 한국노년학회지, 제38권 제4호, 963-979.
한국영양학회. \"한국인 건강식생활 지침 2015\" 대한영양학회지, 2016. 생애주기영양학 2025학년도 1학기 중간과제물
1. 연구 목적
2. 연구 방법
3. 연구
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