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신체조성의 정의와 평가방법에 대하여 설명해 보았다. 21세기에 들어서면서 과학문명은 그 발전에 발전을 거듭하여 인류의 생활을 보다 편리하게 만들었지만 그로인한 많은 문제점들이 나타나고 있다. 그 중에서도 비만은 현재 세계적인 보
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있다 . 1. 수중체중법
1) 수중체중법의 특징
2) 수중체중의 측정
3) 잔기량 측정
2. 피하지방후법
1) 피하지방후법 특징
2) 피하지방후법 측정
3. 생체전기저항법
1) 생체전기저항법 특징
2) 생체전기저항법 측정
4. 신체조성검사
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조성 평가 실습
1. BIA와 캘리퍼 측정시 오류 사항
a. What are the potential sources of measurement error using the BIA and skinfold methods?
2. 신체조성 평가 방법 중 캘리퍼가 가장 쉬운 이유는?
b. Which skinfold site was the easiest an which was the most difficult to measur
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1.체형,체격 및 신체조성
체형이란 신체형태를 말하며 흔히 3가지 성분으로 평가된다.
-근융성
-세장성
-비만성
체격은 신장과 체중을 말한다.
신체조성은 신체의 화학적 구성성분을 말하며 우리는 지방조직과 제지방조식(fat-free mass)으로
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신체조성을 평가하는데 유용하게 사용 되어지고 있다.
올바른 피하지방측정법
신체의 오른쪽에서 측정
엄지와 검지로 피하지방을 꽉 쥐고 측정부위를 1cm정도 들어올린다.
계측기를 잡은 피하지방의 수직에 위치시킨다.
압력을 뺀 후 4초 동
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