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건강하게 해 주는 일이며 결국 나를 아끼는 일이다.
4. 참고 문헌 및 출처
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
1, 서론
2. 본론
(1) 첫 번째 마음 트레이닝-감정의 척도화
1) 일상생활에서의 감정의 척도화의 적용
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15). 현대인의 마음 문제로서 불안의 진단과 치유에 관한 소고(小考), 원불교사상과 종교문화, 64, pp. 35~66.
https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART002012413 목차
1. 서론
2. 본론: 마음 트레이닝 방법 적
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수치심, 우울과의 관계. 서강대학교 대학원 석사학위 논문.
5. 김영회, 이건웅, 이승철(2012) . DISC: 누구도 피할 수 없는 우리 행동의 4가지 특성.
서울:학이시습. 1. 서론
2. 본론
1) 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여
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할 수가 있었다. 또한 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수가 있는 것에 대하여서도 알 수가 있었다. 그리고 우리의 마음을 힘들게 하는 것을 분석적으로 찾고 트레이닝 하여 심리적인 문제를 해결할 수가 있다는 것에 대
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있다.
⑥나의 역기능적 사고 찾기: 불쾌한 감정이 드는 특정 사건을 포착, 그 순간 나를 스치고 지나가는 새 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝
2. 마음트레이닝 방법 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과
1) ‘감정의 척도화’를 본인
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