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(波多野誼余夫稻垣佳世子)(1993).
2. 자기효능감 프로그램의 개입 전략
Bandura(1977)의 자기효능감의 정보원을 근간으로 하여 자기효능감 프로그램의 개입 전략으로 언어적 설득, 대리 경험, 심상적 경험, 생리정서적 상태, 성취 경험 전략 등을 사
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감 수준이다. 따라서 자기효능감 높은 사람이 일에 대한 높은 성과, 노력에 대한 성취감, 지속성 등 긍정적인 효과를 가지며, 삶의 질을 향상 시킬 수 있다.
Bandura의 자기효능감 4가지 원천에는 첫째, 성취경험으로, 어떤 일을 수행했을 때 성공
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효능감이 낮은 사람은 목표를 달성할 가능성이 낮고, 도전적인 일을 시도하기를 꺼립니다. 따라서 자기효능감을 높이는 것은 개인의 삶의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있다.
결론
스포츠 심리학은 스포츠 상황에 적용되는 심리학의 원리에
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효능감을 향상시키는 데 도움이 된다.
넷째는 생리적 상태 및 심리적 상태(Physiological and Emotional States)로 개인의 생리적 상태나 감정적 상태도 자기효능감에 영향을 미친다. 높은 스트레스 레벨, 불안, 혹은 물리적 불편은 자기효능감을 저하
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효능감이 우울성향 및 스트레스에 따라 의복태도와 화장도에 미치는 영향. 복식.
김금순(2011). 자기효능감, 스트레스 대처능력 및 심리적 안녕감이 주관적 안녕감에 미치는 영향. 국제뇌교육 종합대학원대학교, 박사학위논문. Ⅰ. 서론
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