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식사일기를 써보니 내 식습관에 대해서 성찰하게 되는 것 같다. 성인 하루 기본 칼로리를 다 섭취하고 있지 못할 뿐만 아니라, 섭취하는 방법도 대부분 영양가가 없는 군것질로 이루어지고 있다는 걸 알게 되었다. 하루에 칼슘 섭취량도 생선
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아동에게 미치는 부정적 영향
1) 신체적 영향
2) 심리적 영향
6. 아동비만으로 유발되는 질병
1) 고지혈증
2) 고혈압
3) 당뇨병
4) 심리적 문제
7. 아동비만의 치료 및 예방
1) 식사요법
2) 운동요법
3) 행동요법
4) 기타 치료방법
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일기로 주중 이틀과 주말 하루를 선정하여 3일간 기록하는 방법.
다. 식사빈도 기록
- 일정 기간 동안 5가지 기초 식품군에 대해 아동이 섭취한 음식의 횟수를 기록한 것.
- 하루동안 먹은 음식을 상기하여 기록한 것보다 더 정확하며 식이력이
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일기를 작성할 수 있음
- 식사 빈도 질문지 혹은 기록은 하루, 한주, 혹은 한 달에 아동이 섭취한 횟수를 기록
1. 음식섭취
- 영양결핍과 관련된 중요한 정보는 피부, 머리카락, 치아, 잇몸, 입술, 혀 눈의 임상적
결과를 통해 알 수 있음
- 모발,
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아동비만이 성인비만으로 연결된다는 조사를 생각할 때 소아비만은 이제 그냥 보고 있을 문제는 아니라는 생각이 든다. 어떠한 하나의 현상이 심각한 사회문제로 인식되기 까지는 많은 시간이 걸린다고 생각한다. 역으로 해석하면 그만큼 심
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