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에어로빅의 이론과 실제, 전형구·신숙 저, 도서출판 홍경, 1999
* 에어로빅 운동, 박상욱·김재우 저, 스포츠북스, 2011
* 네이버 지식백과사전 ‘에어로빅’ 검색자료 1. 에어로빅의 정의
2. 에어로빅댄스의 개념
3. 에어로빅댄스의 역사
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체계적이고, 활동적으로 생활할 수 있다. Ⅰ. 에어로빅 운동의 개념
1. 어원적 의미
2. 정의
3. 역사
Ⅱ. 에어로빅 운동의 목적
Ⅲ. 에어로빅 운동의 효과
1. 육체적인 효과
2. 정신적인 효과
3. 심리적 효과 - 긴장 완화법
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에어로빅
(1)에어로빅의 정의
에어로빅의 개념
에어로빅의 유래
에어로빅의 목적
에어로빅의 매력
에어로빅 강사의 전제조건
(2)에어로빅의 종류
작품 에어로빅
스텝 에어로빅(Step Aerobics)
아쿠아로빅 (Aqua Aerobics)
태권로빅
복싱
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에어로빅을 즐기고 효과적으로 신체발달을 시키는 법을 배웠다. 여러 질병에도 도움이 되는 에어로빅을 한학기간 배우면서 조금이라도 내게 도움이 될 것이라는 생각을 가지고 열심히 임해야 겠다.
7 목 차
서론
1.에어로빅의 개념2
본
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개념
1.우울의 정의
2. 우울의 이론적 접근
Ⅱ.우울의 원인 및 종류, 중재
1.우울증의 원인
2. 우울증의 증상
3. 우울증의 정도
4. 우울증의 진단기준
Ⅲ. 우울과 관련된 대상자 및 대처방안, 간호중재
1.우울과 관련된 자살
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