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전문지식 11건

굽히기(좌전굴), 서로 짝을 지어서 콩쥐팥쥐 해주기) 5 ~ 7 분 무리한 스트레칭은 금지시킨다. 차시 예고 학습 동기를 높이기 위하여 다음시간에는 어떤 것을 배울지 미리 예시한다. 1. 본시 단원 및 주제 2. 학습 목표 3. 본시 세부지도안
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  • 등록일 2011.03.17
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2) 평가도구 : ABAB설계 - 개입하기 전과 개입한 후의 심리적/정서적 변화를 조사한다. ※프로그램(에어로빅) 지도안 일시 년 월 일 장소 3층 강당 담당 슈퍼맨 주제 에어로빅 준비운동 익히기 목표 에어로빅의 준비운동을 익혀서 주 운동을 무
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  • 등록일 2005.07.03
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통하여 유산소운동의 효과가 더욱 증진되었는가? 에어로빅 운동을 더욱 효과적으로 시행할 수 있다면 그 방법은? 에어로빅 보다 더 좋은 유산소운동이 있다면 그 운동은 무엇인가? 
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  • 등록일 2008.11.11
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두 익혔다면 신나는 댄스음악에 맞춰 동작들을 자연스럽게 몸에 익혀갈 수 있도록 한다. 4. 동작들이 몸에 익었다면 줄을서고있는 상태에서 3등분으로 나누어 3개의 조를 만들고 1조부터 차례대로 나와 배운 동작들을 노래에 맞춰 해보도록 시
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해선 무엇보다 힘과 유연성이중요하다. 2)스포츠 에어로빅의 학습지도안구성 1.훈련계획 *1일 계획표 시간 내용 비고 오전 7:00 8:00 9:00 11:00 오후 14:00 15:30 16:30 17:30 18:30 19:00 21:00 21:30 준 비 운 동 스 트 레 칭 기 초 체 력 휴 식 준 비 운 동 기초
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