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경기력 향상
-트레이닝 및 경기시 에너지 소비와 보충
- 탄수화물이용과 보충
- 지방의 효율적 이용
- 단백질의 역할 및 근력증강
- 운동시 피로지연
일반의 운동과 건강
- 체중조절
- 성인병 예방을 위한 운동처방
(당뇨병, 고지혈증)
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영양은 가장 중요한 요인으로서, 먹는 것, 즉 영양을 섭취하는 것은 우리가 일생동안 살아가면서 생명을 유지하고 건강을 유지하기 위해서 해야 하는 필수 행동이다.
결론에서는 영유아기의 아이를 키우는 양육자의 태도에 관해 말하고자 한
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1. 서론
편식이란 음식에 대한 분명한 기호로 음식을 한정적으로 먹는 경향을 말합니다. 어떤 종류의 음식만을 섭취하며 다른 음식은 거부하는 증상으로 인해 영양불균형이 생기거나 성장과 건강에 장애를 가져오는 등의 문제점을 발생시킬
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영양소가 들어가면서 음식을 조리한다.
(3) 영유아에게 적합한 조리방법을 설명하시오
영유아시기의 음식의 조리는 생으로 바로 주는 것이 아니라, 끓이고 데워서 주도록 하여야 한다. 영아기에 이유식을 시기별에 맞추어 재료를 선택하여 주
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요리활동이 유아의 편식해소에 미치는 영향,김현숙,우석대학교 석사학위 논문,2004
2. 영유아 교사를 위한 아동영양학,김일옥 외 4명, 양서원 2013 Ⅰ.
서론
Ⅱ.
본론
1. 영유아기 편식
2. 편식지도의 중요성
3. 편식지도 방법
Ⅲ.
결론
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