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사지를 움직여 안정성 위의 운동성, 즉 운동발달 단계의 기술에 해당하는 운동을 이루어 낸다. 중심을 안정화시킨 후, 양측의 평형을 이룬 운동으로 균형화를 완성시킨다.
[2] 통증감소 : 불균형으로 인해 발생하는 부상 및 통증을 예방하며,
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교양학회지, 2009.
김안득.김한곤, 중년여성의 다양한 스트레스 해소에 대한 요가·춤명상 프로그램의 효과에 관한 연구, 예술심리치료연구, 2012.
김여진, 긍정심리기반 노래중심 음악치료가 노인의 행복감과 삶의 질에 미치는 영향, 숙명여자
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요가 프로그램 개발, 중앙대학교
황영성(2016), 여가와 레크리에이션, 제일출판사
소영호(2014). 생활체육 참가자의 공감능력이 회복탄력성과 행복에 미치는 영향. 한국체육학회지.
김현나(2015), 치료레크리에이션이 노인의 우울감의 변화에 미
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때문이다. 코로나19 위기 속에서 각자 현실을 긍정적으로 받아들이는 것이 필요하다. 1. 인문학을 배우는 이유, 교양교육의 의미와 목표
2. 훌륭한 삶은 순수함을 추구한다. 철학적 근거
3. 삶, 죽음, 자유, 목표, 행복을 경험하고 느낀 점
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요가 프로그램 개발, 중앙대학교 대학원.
3. 한상준(2016), 청소년의 레크리에이션 활동 참여유형과 참여정도가 정서적 공감과 사회성 발달에 미치는 영향, 전주대학교 대학원.
4. 박경호(2012), 초ㆍ중등학교 교사들의 레크리에이션 인식과 활용
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교양강좌, 노인학교 등)
Ⅶ. 다음은 어르신의 종교활동에 관한 질문입니다. 솔직히 답변해 주시기 바랍니다.
번호
문항
전혀그렇지않다
그렇지 않다
보통이다
그렇다
매우그렇다
1
나의 생활 특히 노년기의 나의생활에 있어 종교는 중요한 역
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