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요약
2. PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 중년 여성에 대한 유방자가검진교육
1) 사회적 사정
2) 역학적 진단
3) 행동적·환경적 진단
4) 교육적·생태학적 진단
5) 행정적·정책적 진단
6) 수행 단계
7) 과정 평가
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정리
3. 빛의 수차원리 &‘c\'에 관하여
- 광속
- 수차
- 자이델의 5수차
4. 특수 상대성 이론
- 특수상대성 이론의 두가지 원리
- 시간과 공간의 변화
※ 상대성 이론을 체험하는 입자, 뮤온
5. 일반 상대성 이론
- 일반상대성 이론의 발생
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운동역학은 스포츠 뿐만 아니라 다양한 산업 현장 및 가정생활에도 영향 을 미친다. 따라서 운동역학은 생화학 ·생리학 ·해부학 등과 더불어 신체운동 과학 의 기초를 이루며 체육 ·스포츠 ·리허빌리테이션 ·바이오닉스 ·인간공학 등의 넓
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학
ⅰ힘들이 평형을 이루지 못한 상태에서 일어나는 운동상태의 변화, 즉 신체 혹은 물체의 가속 운동 상태를 연구하는 학문이다.
ⅱ운동학과 운동역학으로 나뉜다.
③운동학
ⅰ운동의 원인이 되는 힘은 고려하지 않고 공간 내에서의 신체 혹
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역학
Peter M. McGinnis | 대한미디어 | 2002년 10월 28일
수영의 진화
세실 M. 콜윈 | 대한미디어 | 2003년 03월 07일
수영과 Fitness
박순호, 정천규 지음 | 대한미디어 펴냄 | 2000.09.05
수영 100% 즐기기
김종만 지음 | 가림M&B 펴냄 | 2004.03.02
< 참고 사이트 >
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운동시킴으로써 가장 잘 방지될 수 있다. Scott K. Powers 저, 장경태 역(2005)「운동처방기초 (건강한 삶을 위한)」대한미디어
2) 주간 프로그램
운동 프로그램을 구성하는데 있어 그 구성단위는 주간 계획으로 하는 것이 가장 이상적이다. 주간 운
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운동을 하도록 유도합니다.Roberta E. Rikli - C. Jessie Jones, “노인 체력 검사와 평가”, 대한미디어, 2005
표2 활동기록
당일 운동량을 분으로 기록
일
월
화
수
목
금
토
일상활동
집안일 (30분)
집안
청소
(1시간30분)
프로그램운동
1.유산소운동 = *
2.
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운동 처방론, 세종출판사
◎ 운동과 건강-운동과 단백질
◎ 이석인(1997), 보디빌딩의 과학, 21세기교육사
◎ 현대인의 체력관리, http://cafe.daum.net/healthcontrol
◎ BRIAN J. SHARKEY(2003), 체력과 건강, 대한미디어
◎ nsca(2001), 근력트레이닝과 컨디셔닝,
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운동을 통하여 건강유지증진을 꾀할 수 있는 운동처방이 절실히 요구되고 있는 만큼 적절한 프로그램이 제시되어야 할 것이다.
참고문헌
김철준, 운동처방의 실제, 가정의학회지, 1992
스포츠해부학, 대한미디어, 2002
운동검사 및 처방, 대한
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운동과 몸에 효과적인 운동에 대한 자료를 제공하는 것이 운동 중독을 예방할 수 있다고 생각한다.
참고문헌
이강헌, 구우영, 정구인, 정용각. 운동행동과 스포츠 심리학. 대한미디어. 2005.
최만식. 스포츠 심리학. 무지개사. 2004.
유연석, 석춘
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