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육상경기 김경객 저 - 대림출판사 -
육상경기 개론 - 형설출판사 -
육상경기의 諸 기술 - 창학사 -
육상경기 지침서 - 봉남출판사 - I. High jump의 종류와 방법
1. 정면도(Scissors jump)
2. Roll-over
3. Belly-roll
4. 배면도(Fosbury, Back flop)
II. High ju
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지도방법 1차시 - 기초기술 연습
무릎 높이 올리며 걷기
무릎을 허벅지 수평 이상 올리며
발끝으로 몸을 지탱. - 기초기술 연습
- 도약력 기르기
- 후방점프
- 기초적 배면뛰기
- 곡선주로 이용하기
- 도움닫기 높
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뛰기)을 이용하여 1941년 스티어즈가 2m11로 세계최고기록을 수립하면서 급속히 보급되었다. 그 이전의 도약 법과 다른 스타일로 체조나 수영의 다이빙에서 뒤 돌아서서 공중 회전하는 것에서 힌트를 얻어 고안한 배면뛰기를 이용하여 1968년 멕
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육상
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체조
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단체운동(또는 개인운동)
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체력운동과 태도
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2학기
육상
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체조
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단체운동(또는 개인운동)
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체력운동과 태도
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2학년
1학기
육상
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체조
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단체운동(또는 개인운동)
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뛰기
높이 뛰기
원반 던지기
2. 다음 표를 보고 아래 문장의 진위를 판단하라.
( O , X ) 위의 표는 육상 경기를 트랙 경기와 필드 경기로 구분한 것이다.
답: O
[ 3자 택일형 ]
* 다음 문장의 진위 여부를 판단하여 맞으면 O ,틀리면 X, 알수 없으면
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