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구성된 두 개의 조가 실제 이어달리기 경기를 함으로 써 승리할 수 있다. (20%)
2. 배턴전달구역(20M)에서 벗어나지 않고 가속을 받으며 배턴을 주고받을
수 있어야 한다. (40%)
3. 배턴을 주고받을 때 떨어뜨리지 않아야 하고, 주는 사람 받는 사람
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구성된 두 개의 조가 실제 이어달리기 경기를 함으로 써 승리할 수 있다. (20%)
2. 배턴전달구역(20M)에서 벗어나지 않고 가속을 받으며 배턴을 주고받을
수 있어야 한다. (40%)
3. 배턴을 주고받을 때 떨어뜨리지 않아야 하고, 주는 사람 받는 사람
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달리기
③ 사이클링, 수영,오래 달리기, 등산, 줄넘기
④ 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 쪼그려 뛰기, 매달리기, 턱걸이, 체중지탱하기
다음의 신체 부위의 힘을 기를 수 있는 운동(교 122)
① 팔
② 다리
③ 배
① 여러 가지 방법으로 팔 굽혀펴기
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변형운동으로 한다. 자기만의 게임이나 지도자가 가르친 것을 변형시킨 게임을 하자는 의견을 내놓는 아동들도 있을 것이다. 많은 지도 프로그램은 스포츠, 체육, 장애 아동을 위한 운동 프로그램, 특수체육의 이용할 수 있는 범위 내에서 이
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달리기 경기 등에서 결승점 근처에 이르러 최종적으로 내는 속도
284.라인 (line )
경기에 필요한 선. 경주에서 400m 또는 그 이하의 거리를 달릴때에는 각 참가 경기자는 1m22cm이상의 폭을 가진 각자의 달림길을 달려야 한다. 이때 달림길은 폭이
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