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일일 권장량보다 250kcal정도 과잉 되었다
[하루동안 섭취한 식단 평가]
하루 동안 섭취한 전체 칼로리는 2850.35kcal로써 성인 남자의 권장량인 2500Kcal에 과잉하나 많은 운동과 활동을 하는 나의 생활 형태에는 적합한 영양 섭취라고 생각한다.
하
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자신의 일일 식단 구성과 영양 조성을 알아보고 결핍 혹은 과잉된 영양소를 정리하고 채식주의에 대한 자신의 의견을 정리
[이건 리포트 제목입니다^^] ★ 1. 암
★ 2. 심장질환
★ 3. 쇼크
★ 4. 게실과 변비
★ 5. 다른 질병들
★ 6
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영양학회지, 2014.
전찬영, 영양교육과 운동프로그램이 비만 중년여성의 신체조성에 미치는 영향, 한국체육대학교 사회체육대학원, 2015.
신재한, 김행자 외 1명 저, 보건교육방법 및 공학, 교육과학사, 2013.
김명, 고승덕 외 3명 저, 보건교육 건
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조성 변화에 미치는 영향, 연세대학교 교육대학원, 2016.
신윤희, 건강증진, 계축문화사, 2015.
남철현, 이명선 외 4명 저, 보건 교육학 (보건교육사를 위한), 계축문화사, 2014.
공은숙, 보건교육학, 정담미디어, 2015.
Karen Glanz, Barbara K. Rimer 외 1명 저
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유아기 영양
1)유아 영양의 특징
2)유아의 영양소 필요량
3)유아 식사의 기본계획
3.유아기 식단
1) 유아의 식품기호
2) 유아의 식단작성
3) 유아식 조리법
4.식단의 예
1)식품구성
2)식단의 예
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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