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http://www.aqus.co.kr/ <아쿠아 솔루션 홈페이지> ▣크롤(자유형)이란
1. 기본자세
2. 호흡
3. 팔동작
★자유형의 팔꿈치 높이기 동작
4. 다리동작
5. 출발법
6. 턴(turn)
[ 참고 문헌 ]
[ 참고 사이트 ]
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자유형 (freestyle)
① 몸의 자세
② 머리위치 및 호흡
③ 팔 동작
- 자유형의 팔꿈치 높이기 동작
- pull과recovery
④ 다리 동작
- stroke cycles
2. 평영 (breaststroke)
① 몸의 자세
② 머리위치 및 호흡
③ 팔 동작
- 팔 동작 정면 및 측면
④ 다리
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자세
2. 다리동작
3.팔 동작
4.호흡
5.타이밍
● 수영의 종류
1. 자유형
▶몸의 자세....(관련동영상 제공)
▶머리위치 및 호흡....(관련동영상 제공)
▶팔 동작....(관련동영상 제공)
▶ 다리동작....(관련동영상 제공)
2.배영
▶몸
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달라고 부탁한다. 왜냐하면, 수영은 콤비네이션이 중요하기 때문이다.
킥이 꼭 6킥이 아니더라도 기본이 되는 타이밍만 맞춘다면 무리하게 교정할 필요는 없다.y (1) 기본자세
(2) 다리동작
(3) 팔동작
(4) 호흡
(5) 연결동작
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화 전략의 중요성을 의미한다. 체육 경영학에도 스포츠 참가자를 하나의 시장으로 파악하여 시장 세분화 전략을 전개해 가는 중요성이 제시된다. 현재 수영장을 둘러싼 운동참가자 시장의 성숙성과 공공 수영장과의 공존관계를 생각해 볼 때
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