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수면제의 부작용은 용량과 관련되기 때문에 가장 낮은 용량을 처방하여야 하며 불면증의 특성, 약물의 특성에 따른 적절한 선택이 중요하다. 수면제를 사용할 때는 3주 이상은 사용하지 말고, 간헐적으로 사용하되, 짧은 반감기의 수면제의
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(2003), <잠의 치유력>, 도서출판 이채
● 윌리엄 디멘트(2007), <수면의 약속>, 넥서스 북스
● 이현수(1996), <단잠이 건강을 낳는다>, 학지사 1. 렘수면과 수면구조
2. 렘수면 단계의 특징
3. 적절한 수면의 중요성
참고문헌
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적절한전처치를받지못한환자에게서이약을단회투여후종종간대성근경련이나타날수있다.이러한수면제에의한간대성근경련은간뇌가흥분하여유발되며이약투여전에마약성진통제(아편유사제제)나벤조디아제핀을전투여하면예방할수있다.
3)때
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수면시간은 인체의 심리적, 생리적 회복과 에너지 보충의 시간으로 인간에게 없어서는 안 될 필수적인 시간이다. 그러므로 인간의 수면에 관한 연구는 앞으로 더욱 활발히 진행되어야 할 것이다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 적절한 수면의
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하겠다.
Ⅲ 결론
이상과 같이 렘수면 단계의 특징과 적절한 수면의 중요성에 대해 살펴보았다. 요사이 소아의 수면무호흡증이 문제가 되는데 소아 수면무호흡증은 이상 행동, 주의력 저하, 학습 장애, 성장 저하, 안면 발달 장애, 삶의 질 저
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