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있는데 이 방어기제들은 사람들이 무의식 속에서 자주 사용하는 방어기제이다. 현재까지 본인의 방어심리가 발동하여 구현된 방어기제를 생각해 본다면 현재 부정, 행동화, 전치가 가장 많이 사용되는 것 같다.
부정은 현실을 왜곡하고 그 현
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론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스에 대한 반응
4. 스트레스 대처 방법
5. 현재 본인이 받고 있는 스트레스와 대처 방법 및 방어기제
1) 현재 본인이 받고 있는 스트레스
2) 스트레스 대처 방법
3) 현재 가장 많이 사용하
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있지만 당뇨병 발병 또는 증상악화에 스트레스가 기여한다고 판단되는 경우에는 스트레스를 완화시키는 것이 혈당조절에 도움을 줄 수 있다. 스트레스 대처방식 문제중심대처를 많이 사용할수록 혈당수치가 낮아진다는 연구결과도 있다. 그
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자신이 도울 수 있는 범위에서 집안일을 돕는다면 분명 며느리와 좋은 관계를 유지하면서 스트레스를 받을 일이 줄어들 것이다. 그리고 개방적인 태도를 유지하면서 융통성을 가지고 문제해결을 하려고 노력해야 한다.
4) 이론적용에 따른 결
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스트레스로부터 완전한 도피는 불가능한 일이다. 따라서 스트레스의 문제는 스트레스를 경험하느냐 안 하느냐에 있는 것이 아니라 어떠한 스트레스를 얼마나 어떻게 경험하면서 대처해 나가느냐에 있다고 볼 수 있다.
참고문헌
정신건강론
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