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되므로 그 이상은 피하는게 좋습니다.
성인남자는 하루에 2500㎉, 여자는 2000㎉가 필요한데 1주일에 0.5㎏을 늘리려면 하루에 500㎉를 더 먹는 것이 좋다. 식사는 하루에 5, 6회 조금씩 자주 먹는 것이 좋습니다. 1. 운동 처방
2. 영양 처방
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운동으로도 원하는 효과를 얻을 수 있다.
체중을 늘리는 데 있어서는 체지방 축적량의 증가는 배제하고 체지방 질량, 특히 근육조직을 증가시키는 방법을 선택해야 한다. 체지방을 늘리기 위해서는 저항운동(웨이트 트레이닝)을 해야 한다.
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식사)
3. 알코올과 단순당 제한
4. 끼니별 식사배분 조절
II. 행동수정요법
III. 운동요법
1. 유산소운동과 근력운동
2. 운동의 강도와 지속시간
IV. 약물과 수술요법
1. 약물요법
2. 수술요법
1) 대상
2) 수술방법
* 참고문헌
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함. 건강다이어트 및 비만관리
1주차 : 비만이란?
2주차 : 왜 비만해 지는가?
3주차 : 비만과 대사
4주차 : 비만과 동반되어 나타나는 질환들
5주차 : 비만과 식사장애
6주차 : 비만의 치료전 평가
7주차 : 비만치료를 위한 식이요법
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운동복과 신발 등을 착용한다.
* 야간에 야외에서 운동을 할 경우에는 형광보호장비를 사용한다.
* 운동에 맞는 안정장비를 항시 착용한다.
* 운동 시 주위에 위험요소가 없는지 미리 살핀다. ▣ 비만의 정의 비만과 체중조절
▣ 비만의
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서론
1. 연구의 목적
2. 연구의 방법
Ⅱ 소아비만
1. 비만의 정의
2. 소아비만의 문제점
3. 비만의 원인
Ⅲ 소아비만 치료를 위한 학교 및 가정교육의 필요성
Ⅳ 요약 및 결론
참고문헌
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체중 감소(64kg→61kg)
ㆍ기운이 없으시고 피곤해 보이심
ㆍ매 끼마다 식사량이 1/2정도 일 때도 있음
간호진단
식욕부진과 관련된 영양결핍
목표
ㆍ체중감소가 없다.
ㆍ음식섭취량이 증가한다.(한 끼당 1/2이상 섭취하시게 한다)
계획
ㆍ신체검
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위한 질병 이야기, 김조자, 의학서원
5) 간호사를 위한 몸 이야기, 최스미, 의학서원
6) www.druginfo.co.kr 1. 간호사정
1) 입원력
(1) 주증상
(2) 입원동기
(3) 건강상태변화
2) 간호문제
(1) NANDA와 연결된 간호문제
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위한 검사이야기
- 저자 : 채석래, 권혜숙
- 출판 : 도서출판 의학서원
5. 2009 - 2011 nursing diagnoses
- 대원대학 간호과 번역본
6. 인터넷 자료
- 약물 : www.druginfo.co.kr 1. 문헌고찰
1) 위의 구조와 기능
2) 위 궤양의 병태생리
3) 증상 및 진
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운동을 통해서 건강을 증진시키고 불의의 공격으로부터 자신 또는 가족과 동료를 보호할 수 있는 신체적 능력을 배양할 수 있는 ‘전인교육’이다. 뿐만 아니라 수련 과정에서 원만한 대인 관계를 위한 올바른 예절, 인내, 자신감, 용기, 절제
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위한 비약물적 방법은?
① 조기 보행한다. ② 압박 스타킹을 착용한다. ③ 하지 운동을 한다.
④ 수분 섭취량을 증가시킨다. ⑤ 모두 해당
69. 호흡 부전 시 혈액가스 검사에서 나타나는 소견은?
① PaO2 감소 ② PaCO2 감소 ③ pH 상승
④ HCO3- 증가
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위한 중심적인 역할을 수행하겠습니다. 01. SOS아동보호센터 사회복지사 자기소개서(1)
1. 성장과정
2. 타인과 차별화된 본인만의 경쟁력
3. 특별활동
4. 지원동기 및 포부
02. 도봉교육복지센터 사회복지사 자기소개서 합격예문(2)
1. 성
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방법
- 팔꿈치를 펴고 팔을 바닥과 수직으로 하여 체중을 이용하여 압박한다. 압박 후 충분한 이완을 한다.
- 흉부압박 속도: 100~120회/분 / 깊이: 5~6cm
- 압박위치: 흉부 중앙의 양쪽 유두 사이, 흉골의 아래 1/2 지점 확인
66. CPR을 시행할 때 흉부
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추천해주신 방법 !! 신기 신기!!!)
Ⅱ. 면접 질문 정리(예상 답변까지)
Ⅲ. GSAT 합격 요령 (제가 책 풀면서 나왔던 정답률을 정리해놓았습니다. 지원자 분들이 책 풀었을 때 나온 정답률이랑 비교해보세요)
Ⅳ. 강북삼성병원 합격 자소서
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운동을 하면서 흘러가는 것. 난류에는 여러 소용돌이가 불규칙하게 존재하는 것으로 알려져 있으며, 층류에 비해서 수송계수가 크고 물체에 끼치는 저항 또한 크다.
연료전지의 원리 : 물을 전기분해하면 전극에서 산소와 수소가 발생하는데
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