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되므로 그 이상은 피하는게 좋습니다.
성인남자는 하루에 2500㎉, 여자는 2000㎉가 필요한데 1주일에 0.5㎏을 늘리려면 하루에 500㎉를 더 먹는 것이 좋다. 식사는 하루에 5, 6회 조금씩 자주 먹는 것이 좋습니다. 1. 운동 처방
2. 영양 처방
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운동으로도 원하는 효과를 얻을 수 있다.
체중을 늘리는 데 있어서는 체지방 축적량의 증가는 배제하고 체지방 질량, 특히 근육조직을 증가시키는 방법을 선택해야 한다. 체지방을 늘리기 위해서는 저항운동(웨이트 트레이닝)을 해야 한다.
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식사)
3. 알코올과 단순당 제한
4. 끼니별 식사배분 조절
II. 행동수정요법
III. 운동요법
1. 유산소운동과 근력운동
2. 운동의 강도와 지속시간
IV. 약물과 수술요법
1. 약물요법
2. 수술요법
1) 대상
2) 수술방법
* 참고문헌
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체중을 장기간 유지하는데에 있지만,불행하게도 체중 감소후 빠른 체중증가는 식이요법을 시행한 거의 대부분의 사람에서 예외 없이 발생한다.즉 체중감소와 유지에 성공한 사람들은 공통적으로 운동에 대한 강조 , 식이의 점진적인 변화및
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체중 유지에 매우 중요함. 고혈압, 당뇨병, 골다공증, 불면증, 우울증 등의 노인성 질환을 예방. 에너지 소비량을 증가, 심폐지구력을 향상시켜 기초대사량을 높여 줌, 제지방체중을 유지하거나 증가시켜 체내 지방 분포를 개선.
- 운동방법 :
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운동단위다 동시에 움직이게 하는데 중요한 효과를 가겨온다
정신집중은 직접 목표물에 대한 주의를 목표에 두는 원리로 정신의 일치를 말한다. 다시 말해서 집중시간이 짧으면 Ⅰ. 서론
1. 경호 무도 연구의 필요성
2. 연구의 방법 및
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체중 감소(64kg→61kg)
ㆍ기운이 없으시고 피곤해 보이심
ㆍ매 끼마다 식사량이 1/2정도 일 때도 있음
간호진단
식욕부진과 관련된 영양결핍
목표
ㆍ체중감소가 없다.
ㆍ음식섭취량이 증가한다.(한 끼당 1/2이상 섭취하시게 한다)
계획
ㆍ신체검
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방법이 될 수 있다.
-심리요법 : 심리적인 안정감을 갖도록 도와주는 것이 중요하다. 정서적인 불안, 열등감, 소외감, 자아상의 분열 등이 있는 경우에는 전문의의 도움을 받도록 한다.
참고문헌
체중조절 방법이 비만아동의 혈중지질, 신체
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방법
혈당측정(공복혈당, 당부하 검사)
C-펩타이드 측정(공복 혈청 인슐린과 C펩타이드의 농도를 측정하는 것)
요당검사
당화헤모글로빈
5. 치료 및 간호
식이요법(고당질 고섬유식이), 교환식이
경구 혈당강하제투여
인슐린 요법
운동 요법
6.
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방법
대상자의 학습능력 : 준수함
J. 감정영역
1. 통증
부위 RUQ 강도 중 시기/시간 배를 눌렀을때, 잦은 활동을 할때
특성 : 쓰리고, 누르는 듯한 통증
촉진요인 : 압력
완화요인 : 침상안정
통증관리행위 및 정서변화 : 통증완화를 위해 안정
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추천해주신 방법 !! 신기 신기!!!)
Ⅱ. 면접 질문 정리(예상 답변까지)
Ⅲ. GSAT 합격 요령 (제가 책 풀면서 나왔던 정답률을 정리해놓았습니다. 지원자 분들이 책 풀었을 때 나온 정답률이랑 비교해보세요)
Ⅳ. 강북삼성병원 합격 자소서
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방법은 무엇인가요?
① 약물 복용 시간을 엄수
② 약물 복용을 자유롭게 조정
③ 약물을 빠르게 한 번에 복용
④ 약물을 건조 상태에서 보관
⑤ 약물의 복용을 취소
정답 : ①
도움말 : 결핵 약물은 일정한 시간에 규칙적으로 복용해야 하며,
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방법
저혈당 : 혈당이 70mg/dl 이하
[ 간호 ]
의식 있을 시 속효성 탄수화물 제공
의식 없을 시 50% 포도당 IV
글루카곤 SQ + 재발 방지 위해 포도당 복합 탄수화물, 단백질 투여
[ 예방 ]
인슐린 최고 작용 시간에는 운동 제한, 신체활동량 증가 시
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방법은?
① 조기 보행한다. ② 압박 스타킹을 착용한다. ③ 하지 운동을 한다.
④ 수분 섭취량을 증가시킨다. ⑤ 모두 해당
69. 호흡 부전 시 혈액가스 검사에서 나타나는 소견은?
① PaO2 감소 ② PaCO2 감소 ③ pH 상승
④ HCO3- 증가 ⑤ SaO2 증가
70.
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67
①
이뇨제 부작용 중 가장 흔합니다.
68
⑤
DVT 예방에 비약물적 방법이 모두 해당됩니다.
69
④
호흡부전 시 저산소혈증이 나타납니다.
70
④
약물 알레르기 반응 시 즉시 중단·보고가 필요합니다. 필기복원 70선
* 정답 및 해설 포함
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