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줄넘기(줄넘기운동)의 특징
Ⅲ. 줄넘기(줄넘기운동)시의 기본자세
Ⅳ. 줄넘기(줄넘기운동)전의 준비운동
Ⅴ. 줄넘기(줄넘기운동)시의 주의사항
1. 넘을 때의 자세
2. 줄의 길이
3. 줄의 종류
4. 손잡이 잡는 방법
5. 복장과 넘는 장소
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줄넘기 운동의 기본 자세
1.먼저 어깨의 힘을 빼고 시선은 정면을 향한다.
2.양 팔꿈치는 겨드랑이에 붙이고 손잡이의 위치는 허리의 위치에 둔다.
3.리드미컬한 무릎의 탄력을 이용하여 손목으로 가볍게 돌린다.
4.자세는 몸을 앞으로 약간
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줄넘기를 즐겁게 한다.
▷ 안무
① 전주 16호간
줄을 1/4로 접어 어깨 뒤로 잡고 8호간 리듬 취하기(무릎 반동), 나머지 8호간 준비 자세하기
② 본주 64호간
“개울가에 올챙이 한 마리” (8호간) : 양발 모아 뛰기
“꼬물꼬물 헤엄치다 (8호간) :
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줄넘기를 할 때는 손잡이 2개가 한 손에 가볍에 잡혀야 여러 가지 동작을 취하는데 용이하다.
5. 줄의 길이
줄의 길이는 각각의 뛰기 방법이나 뛰는 사람의 숙달도, 자세, 습관 등에 따라 달라 질 수 있겠으나 모든 뛰기 동작에 있어 가장 알맞
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줄넘기 기능이 높아짐에 따라 아동들의 흥미를 계속 유발시켜 주기 위하여 텔레비젼의 만화 주제가나 건전 가요 등 아동들의 귀에 익은 곡을 선정하는 것이 좋다.
Ⅶ. 음악줄넘기의 기본스텝
1. 1인 뛰기 알맞은 자세
- 양발로 뛰기(1회선2도
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자세로 앉아 관람을 하고 있다.
평상시 질서를 매우 잘 지키며 선생님의 지시에 매우 잘 따르는 경향이 나타난다. 뮤지컬 관람을 하는 중에도 바른 자세를 유지하며 집중하여 관람하였다.
문제행동
8월 4일
팀을 나누어 퀴즈 대결을 하는 중
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줄넘기, 줄다리기를 비롯한 여러 종목에서 우수한 성적을 거두며 학급의 위상을 높일 수 있었습니다. 이런 경험을 통해 갈등 상황에서 넋 놓고 가만히 있을 것이 아니라 적극적으로 해결책을 찾고자 노력하는 자세를 가지는 것이 중요하며,
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자세로 임하도록 하겠습니다.
12.
가정형편이 어려웠던 상황 속에서도 저에게 올바른 가치관을 심어주기 위하여 항상 성실하고 정직하게 살아오신 부모님 밑에서 자라왔습니다. 부모님의 삶의 태도와 올바른 지도 덕분에 일탈이나 방황 없이
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