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던지기. ⦁⦁⦁⦁⦁7p
⑴ 원반 던지기의 유래와 모양
⑵ 원반 던지기의 기술요소
①원반 잡는법
②예비동작 1
③예비동작 2
④본동작
⑤마무리 동작
⑶ 원반 던지기 경기규칙.
4. 창던지기
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다.
10) 유효시기가 되기 위해서는 창끝이 낙하지역의 완전히 내측면 안에 낙하되어야 한다.
11) 각 투창던지기의 측정은 낙하 즉시 창의 금속제 촉 끝부분이 지면에 최초로 접촉하여 만든 흔적으로부터 그 흔적과 원호가 일부를 이루는 원주(
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창던지기 선수는 상체가 강하고 신장이 크며 어깨는 넓고 특히 하지방과 팔이 길면 유리하다. 강한 근력과 순발력으로 창을 공중으로 던지기 위한 감각 능력등이 필요하다.
【 주요 경기 규칙】
*어깨 위로 던져야 한다.
*던지는 회수와 순위
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창던지기(javelin)
1.개요
인간의 힘으로 창을 던져 거리를 경쟁하는 종목이다.
2.역사
역사시대 이전부터 사냥이나 전쟁의 목적으로 창던지기는 시행되었으며 기원전 708년에 경기로서 치러진 것으로 알려져 있다. 근대스포츠로는 19세기 북구의
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유지하기 위해 신체 중심을 약간 낮추며, 또한 해머의 원심력에 대항하기 위해 해머의 반대 방향으로 이동시키면서, 두 팔은 완전히 펴고 시선은 해머를 본다. 1장 포환 던지기
2장 원반 던지기
3장 창 던지기
4장 해머 던지기
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