|
관리
- 가족, 주변인에게 알리고 의사, 영양사, 심리학자 등 전문가의 도움
- 자신의 신체에 대해 올바른 이미지를 갖도록 함,
- 체중은 1주일에 0.5-1kg 증가를 목표로 함
- 초기 단계에서는 소화기관의 부담을 줄이는 음식을 선택
- 적은 양으로
|
- 페이지 33페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2009.10.13
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
체중관리
1)체지방
◈표준체지방 ◈필수지방
남성 : 15~19.9% 남성 : 3~7%
여성 : 20~24.9% 여성 : 10~12%
◈비만기준
남성 : 25%~
여성 : 30%~
2) Body Mass Index
구 분
BMI 지수
체중미달
< 18.5
정상
18.5~24.9
체중과다
25.0~29.9
비만1등급
30.0~34.9
비만2등급
35.0~3
|
- 페이지 9페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2014.11.27
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
체중 관리에서 가장 중요한 역할을 한다. 이유는 체중 감량의 효과가 미미하더라도 운동을 하는 것만으로도 각종 성인병 예방 효과와 함께 우울증 예방 및 스트레스 관리 등의 정신적인 효과가 있기 때문이다. 또한 관절통, 요통 등 통증 때문
|
- 페이지 6페이지
- 가격 1,800원
- 등록일 2017.06.05
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
체중은 69kg인 35세 여대생 박씨를 위해 비만관리 교육자료를 만들어보았다. 1) 체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정, 2)박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기
|
- 페이지 13페이지
- 가격 2,700원
- 등록일 2011.03.31
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
10kg 당 1.0~1.5g의 단백 질 섭취가 권장된다. (레벨 Ⅲ, 등급 B) 서 론
본 론
1. 체중관리의 일반적 소개
2. Article 소개
3. 국내 외 체중관리와 관련된 논문자료
4. 현재 사용되는 체중관리 요법
결론 및 제언(임상적용가능성)
참고문헌
|
- 페이지 31페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2013.05.13
- 파일종류 피피티(ppt)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|