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체력 향상기록표 활용
(1) 매월 1회 담임 재량에 의한 체력검사 실시
(2) 기록표에 적고 자기 체력 향상 정도를 스스로 파악
참고문헌
김상국 외, 운동과 건강, 서울 : 도서출판 대한미디어, 1985
남병집 역, 체력측정법, 보이스사, 1985
이봉환, 함
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*체력의 개념과 측정 방법 및 도구
1.체력의 개념및 구조
1)체력의 개념 2)체력의 요인
3)체력측정평가의 유의점
(1)목적및대상 (2)시기 (3)횟수 (4)실시방법 (5)종합검사
2.체력요인별 측정평가의 방법
1)근력의 측정평가
(1)근력
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센서 위에 서서 어깨 너비로 발을 벌리고 제자리에서 위로 뛰었고, 착지할 때까지의 시간을 측정하게 되었다. 체공 시간은 0.4초 가량 나오게 되었다. 국민체력 100 - 체력측정 - 체력측정항목https://nfa.kspo.or.kr/reserve/3/selectMeasureItemListByAgeSe.kspo
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체력’, ‘운동 체력’ 등이 일반적인 범주들이다.
건강 체력은 건강을 유지하기 위하여 우리 몸의 가장 기본적인 생리적 기능을 유지하기 위한 체력이다. 건강 체력은 심폐 기능, 비만 예방 기능, 근육 골격 기능 등을 다룬다. 체력 측정 방법
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체력 및 전문 기 능검사
ㆍ훈련 및 학습목표에 맞게 지도자가 만든 측정평가 도 구
ㆍ종말 및 기말의 종합 측정 평가 도구
평가에서의강조점
ㆍ학급 및 훈련단원 내용에 맞는 지적, 정의적, 심리운 동적 행동
ㆍ학급 및 훈련단원 내용에 맞는
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