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음식물도 섭취하지 않는 것이 바람직하다.
~ 6 ~
목 차
1. 운동 선수들이 무리하게
체중조절을 하는 이유..........1p.
2. 체중 감량에 의한
신체적 기능의 변화............1p.
3. 단기간 내 과다
체중감량의 영향..............2p.
4. 체중 감량의 기본 지침
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음식섭취 제한으로 주당 2,800kcal(1일당 400kcal)를 줄여야 함
- 5일 운동을 하게 되면 1,750kcal이므로 음식섭취 제한으로 주당 2,100kcal(1일당 300kcal)를 소비해야 한다.
저항운동과 체중감량
- 저항운동은 조깅이나 자전거타기와 같은 유산소 운동과
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체중감량과 동시에 건강유지에 힘써야하는 것은 물론이다. 이 과정에서 부모나 친구, 배우자 등의 지지와 격려가 비만환자에게 심리적으로 큰 역할을 할 수 있다.
이제까지 비만의 정의와 문제점을 살펴본 뒤 비만치료가 행해지는 현실과 그
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섭취상의 주의점
6. 식이요법 실시상의 주의점
7. 운동요법의 정의
(1) 운동요법의 정의
(2) 운동요법의 효과
(3) 운동의 강도
8. 체중감량을 위한 운동의 3요소
(1) 운동의 종류 : 유산소 운동, 무산소 운동
(2) 운동의 빈도
(3) 운동의 시간
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체중감량 프로그램에서 실패했거나, 고도비만 치료에 제한적, 실험적으로 사용하기도 한다.
(2) 수술요법
아동비만 치료에 있어서 수술은 거의 시행하지 않는다. 성인 고도비만(체질량지수가 40이상이거나, 비만 관련 합병증이 있으면서 체질
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체중 감소(64kg→61kg)
ㆍ기운이 없으시고 피곤해 보이심
ㆍ매 끼마다 식사량이 1/2정도 일 때도 있음
간호진단
식욕부진과 관련된 영양결핍
목표
ㆍ체중감소가 없다.
ㆍ음식섭취량이 증가한다.(한 끼당 1/2이상 섭취하시게 한다)
계획
ㆍ신체검
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체중조절 등의 결과를 초래하게 되었다. 외모는 자신의 모습을 외부로 표현하는 중요한 수단 중 하나이지만, 무조건 날씬한 몸매만을 선호하는 사회문화적 현상으로 인하여 음식을 섭취하지 않은 채 무작정 굶거나 이뇨제 등의 약을 통해 무
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섭취의 상관관계
제 3절 조사방법
제 4 장 연구결과 및 고찰
제 1 절 조사대상자의 일반사항
1. 조사대상자의 일반적 특성
2. 조사 대상자의 신장, 체중 및 BMI
제 2 절 식생활 특성
제 3 절 건강상태 및 건강 위험도
제
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음식 생각을 줄이도록 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다.
-심리요법 : 심리적인 안정감을 갖도록 도와주는 것이 중요하다. 정서적인 불안, 열등감, 소외감, 자아상의 분열 등이 있는 경우에는 전문의의 도움을 받도록 한다.
참고문헌
체중조
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음식
일일 식사횟수 : 평상시 3회 현재 1회-2회
식사량 : 평상시 3회 한공기 현재 1회 당 1-2수저
2) 구강
■ 정상 □ 창백 □ 건조 □ 부종 □ 기타 :
3) 복부
□ 정상 □ 복수 □ 복부팽만 ■ 복통 □ 장음증가 □ 장음소실 □ 기타 :
4) 체중
최
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체중감량에 성공하고 건강한 몸을 만들면서 지인들은 다이어트와 관련된 많은 질문을 했습니다. 저는 체중을 감량하면서 읽었던 다양한 서적과 웹사이트에서 얻은 유용한 정보 등을 토대로 음식을 선택/조리하는 방법과 효과적인 운동방법,
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음식을 먹는 식단 관리로 건강한 신체를 유지하기 위해 노력하고 있습니다.
그리고 항상 주변 사람들과 꾸준하게 연락하고 자주 연락하고 만나는 친구들을 위해 헌신하며 신뢰를 잃지 않고 좋은 관계를 유지하고 있습니다.
4. 지원동기 및 포
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음식의 유혹에 빠지기도 하고 운동을 하기 싫은 경우가 많았습니다. 특히 이전의 식습관을 바꾸는 것이 쉽지 않았고 체중 감량이 장기적인 목표였기 때문인지 운동에 대한 의욕이 떨어졌습니다. 하지만 이러한 어려움을 극복하기 위해 보다
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섭취
적절한 식사 섭취
규칙적으로 혈당 측정
당뇨 환자 인식표 부착
melena와 hematochezia의 차이 설명
흑색변 (melena)
혈변 (hematochezia)
색깔
검정색(자장면 소스, 타르)
선홍색
원인
상부위장관 출혈(UGI Bleeding)
: Hb + 위산 => 헤마틴(hematin)이 대변
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음식을 구강으로 섭취할 수 없을 때 비강으로부터 위까지 관을 통해
1. 음식 주입 2. 감암(gas passing) - 오심구토 경감 3. 약물과용이나 중독 시 세척
68. 토혈과 객혈의 차이점
- 토혈의 경우 위산이랑 섞였기 때문에 산성이고, 객혈보다 더 검붉음
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