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콩의 기능과 작용』
1. 콩의 기능
2. 콩의 생리 활성 물질
1) 제니스타인
2) 사포닌
3) 트립신인히비터
4) 올리고당
5) 피틴산
6) 식이 섬유
7) 콩 단백질
8) 식물성 스테롤
3. 콩의 효능
4. 콩의 성분
5. 콩의 영양
6. 주부들에게 좋은 콩
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2장 이론적 배경
제1절 샐러드
1. 샐러드의 정의
2. 샐러드의 효능
제2절 오곡
1. 쌀
2. 보리
3. 기장
4. 조
5. 콩
제3장 오곡을 활용한 샐러드의 실재
제1절 오곡을 활용한 샐러드 만들기
1. 오곡식빵 야채샐러드
제4장 결론
-참고문헌
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콩을 먹은 쥐의 콜레스테롤 수치가 40% 낮아졌다. 콩의 종류별로 보면 검은콩보다 노란콩(메주콩)의 콜레스테롤 저하효과가 크게 나타났다.
5) 심장에 유익
미국의 식품의약국이 콩단백질을 함유한 식품에 대해 심장에 좋다는 내용을 겉포장
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콩에는 쿠니츠형과 보우만-버크형의 두 가지 트립신 저해제가 있는 데 이중 후자가 항암 작용을 하는 것으로 밝혀저 의약품으로의 개발이 시도되고 있다. 하바드 대학의 케네디박사팀에서 이 저해제의 항암효과에 대해 특히 많은 연구를 수
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콩, 그야말로 조강지처와 같이 친근한 콩을 더 이상 괄시할 수는 없지 않은가! 콩의 의미와 발전 확대의 필요성이 더욱 고조되고 있는 이때 콩에 대한 특성과 효능, 그리고 그에 관련된 음식을 보며 우리의 건강과 어떠한 관련이 있는지 살펴
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