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야만 한다.
⑤ 백핸드 스트로크에 약하다.
⑥ 발리(volley)에 약하다.
3. English Grip
테니스의 그립 가운데에서 가장 최초로 발달, 보급된 방법으로서 포핸드로 칠 때나 백핸드로 친 때나 그립의 변화가 없는 것이 특징이다. 이 그립의 잡는 법은 라
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그립
93. 포인트
94. 푸시
95. 풋워크
96. 프리핸드
97. 플레이싱
98. 플릭
99. 하프·발리
100. 항의권
Ⅴ. 탁구경기(탁구)의 규칙
1. 경기방법
2. 경기시간 촉진 룰
3. 승패의 결정
4. 엔드(end) 및 서비스(service)의 선택
5. 경기의 순서
6. 서비
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테니스 경기시 무릎굽힘의 최적각도는 110도 정도이다.
6. 기합소리
생리학적으로(PHYSIOLOGY) 태권도, 씨름, 배구, 테니스 타구시 호흡과 동시에 기합소리가 얼마만한 힘을 생성하는지는 알아내 지 못하고 있지만 운동수행에 커다란 영향을 주고
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테니스의 발자취
(1) 포핸드 스트로크
(2) 백핸드 스트로크
(3) 단식경기
가) 토스
나) 서브
다) 리시브
라) 코트의 교대
마) 점수를 잃는 경우
바) 플레이 중의 경기규칙
사) 기타의 경기 규칙
(4) 복식 경기의 방법
가) 서비스의 순
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테니스경기에서 필요한 체력 요소이다. 생리·역학적으로 스트로크의 효율성에 영향을 미치는 유연성도 중요한 체력요소이다. ▶ 테니스의 기본자세
▶ 그립
▶ 스트로크
▶ 발리
▶ 스매시
▶ 서비스
▶ 테니스를 위한 체력
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