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파워가 그 힘을 이어받기 어렵고, 또한 절대 강자도 존재하지 않을 것입니다. 개성이 부각되고 기호가 다양화 되어가는 디지털 세대에서 대중이란 말의 의미는 점점 퇴색되고 개인이 부각됩니다. 따라서, 최강의 브랜드라는 것보다는 어떤 성
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한국경제 경제 손성태 기자 2009.05.27
디지털타임스 IT/과학 심화영기자 2008.11.26
서울경제 경제 김현상 기자 2008.06.17
경향신문 경제 김보미기자 2009.01.31
한국경제 경제 2009.04.13
한국경제 경제 이상열 기자 2009.03.11
서울신문 칼럼 홍준기 웅진코
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다.
- 가족들과 함께 화목한 분위기에 아침식사를 하계되면 소화에도 도움이 되고 기분좋은 식사를 할 수 있다.
♣아침식사의 중요성♣
아침식사를 했을 때와 하지 않았을 때 비교 설명
- 하지 않았을 때: 영양 불량, 성장 장애, 비만유도 소
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준다.
5‘
*모둠별로 4종류의 당을 정확히 구분하고 자세히 관찰할 수 있도록 돕는다.
평가계획
평가하기
1. 당의 특성과 함유 식품을 알고 건강과의 관계를 설명할 수 있는가?
2. 당을 적게 섭취하는 방법을 말 할 수 있는가?
♣ 4종류의 당 관
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파워가 그 힘을 이어받기 어렵고, 또한 절대 강자도 존재하지 않을 것입니다. 개성이 부각되고 기호가 다양화 되어가는 디지털 세대에서 대중이란 말의 의미는 점점 퇴색되고 개인이 부각됩니다.
따라서, 최강의 브랜드라는 것보다는 어떤
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의 함량이 높고 비타민과 무기질의 함량이 낮으므로 달걀, 파, 양파, 김치등을 결들어 먹는다. (후식으로는 우유나 요구르트등을 먹는것이 좋다.)
- 치킨을 먹을 때에는
햄버거와 마찬가지로 샐러드를 곁들여 먹는 것이 좋고 탄산음료대신 우
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- 가족들과 함께 화목한 분위기에 아침식사를 하계되면 소화에도 도움이 되고 기분좋은 식사를 할 수 있다.
♣아침식사의 중요성♣
아침식사를 했을 때와 하지 않았을 때 비교 설명
- 하지 않았을 때: 영양 불량, 성장 장애, 비만유도 소화
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(포화지방)
방법 3
(트랜스지방)
준비물
올리브오일 식빵
버터 식빵
마가린 식빵
요리방법
팬에 올리브오일을 두른 후 식빵을 굽는다.
팬에 버터를 녹인 후 식빵을 굽는다.
팬에 마가린을 녹인 후 식빵을 굽는다.
맛
입 속에서의 질감
2. 김치 볶
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품을 골고루, 알맞은 양으로 섭취하도록 노력한다.
식품구성탑 색칠공부 유인물 배부.
5‘
*게임을 통하여 완성한 식품구성탑의 식품과 체내 역할을 모둠구성원이 직접 친구들에게 발표하여 스스로 수업내용을 되짚어보도록 한다.
평가계획
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5‘
*계획한 식단 올바르게 수정
평가계획
평가하기
1. 식품영양신호등의 각 색깔에 따른 식품선택을 할 수 있다.
2. 내가 먹은 식단에 포함된 영양소를 구분할 수 있다. 없음
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