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요가자세
14일동안 핫요가 배우기 - 왜가리자세
1. 왼다리는 무릎 접어 뒤꿈치를 회음부쪽으로 놓는다.2. 오른다리는 무릎세워 가슴쪽으로 구부려 양손 깍지끼워 발바닥을 잡는다.3. 엉덩이는 밀착시켜 척추를 바르게 편다.4. 숨을 들이쉬며 무
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요가동작은 남들이 하지 못하는 어려운 동작을 하는 것을 체위라 착각 하는데 이는 생리에 (1) 요가의 개념 및 종류
1) 요가란 무엇인가?
2) 핫요가란?
3) 핫요가를 하는 이유?
4) 요가의 종류
(2) 인도의 요가 문화
1) 자연과 인
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핫요가 수업 제공, 팜플렛 및 할인쿠폰 제공
→ 예상 효과 1] 특수 제작 돌 매트를 사용함으로써, 잠재고객의 장수돌침대 간접 체험
2] 무료 핫요가 수업을 제공함으로써, 건강 브랜드 이미지 연상
3] 찜질방(4050대 여성이 많이 모이는 장
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사지를 움직여 안정성 위의 운동성, 즉 운동발달 단계의 기술에 해당하는 운동을 이루어 낸다. 중심을 안정화시킨 후, 양측의 평형을 이룬 운동으로 균형화를 완성시킨다.
[2] 통증감소 : 불균형으로 인해 발생하는 부상 및 통증을 예방하며,
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핫 요가에 대한 미련인지 다이어트에 대한 희망과 유연하고 싶은 욕심이었는지는 모르겠지만 나는 이번 학기에 ‘요가와 선’이라는 과목을 꼭 듣고 싶었었다. 교수님의 허락 덕분에 추가로 수업을 들을 수 있게 되었는데 실습하는 것도 너
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(주)핫요가앤플라잉요가에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황,
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