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가지만 않으면 실격이 되지 않는다.)
3. 경기자의 발이나 다리가 허들의 바깥쪽으로 벗어나 통과했을 때
(이러한 상황은 스프린트 허들 종목이나 400mH에서도 생길 수 있는데 특히 400mH에서 일어나는 수가 많다. 즉, 400mH에서는 8대 약 300m까지는
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허들을 넘어뜨려도 실격되지 않으며, 그 기록도 인정된 다.
━참고문헌
육상경기 - 단거리편 (백형훈저,도서출판 무지개사) 1. 육상의 기원 쪽
2. 우리나라의 육상
3. 허들기술의 원리와 허들링
4. 허들 종류와 여러 가지 특징
● 110m
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허들을 떠밀었을 때
Ⅱ. 릴레이 종목 (10p~14p)
ⅰ. 이어달리기의 역사
ⅱ. 이어달리기의 특성과 효과
ⅲ. 바톤
1) 바톤의 터치방법
2) 바톤의 구조
3) 바톤터치 이득거리
4) 바톤 주고 받기의 여러 가지 방법
5) 바톤존에서 주고
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허들넘기교육 지도자료(수업자료)
1. 자료의 필요성
2. 자료의 목적
3. 자료의 특징
4. 자료의 효과
Ⅵ. 창작노트교육 지도자료(수업자료)
1. 필요성
2. 목적
3. 내용
4. 효과
Ⅶ. 리듬교육 지도자료(수업자료)
1. 필요성
2. 목적
3. 내용
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종류
손기술(Te-Waza,Hand Techniques)
- 띄어치기(Uki-Otoshi,Floating Drop)
- 업어치기(Seoi-Nage,Shoulder Throw)
- 어깨들어메치기(Kata-Guruma,Shoulder Wheel)
허리기술(Koshi-Waza,Hip Techniques)
- 허리띄기(Uki-Goshi,Floating Hip)
- 허리후리기(Harai-Goshi,Sweeping Hip)
- 허리채
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