|
헬스의 역사와 현재동향
╋━━━━━━━━━━─────────
예전 독일인 유젠 샌도우(1867~1925)의 출현에 의해 보디빌딩은 세계적인 붐을 일으켰다. 1880년 후반부터 금세기 초에 걸쳐서 였다.
그후, 샌도우의 뜻하지 않은 죽음
|
- 페이지 11페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2013.05.16
- 파일종류 피피티(ppt)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
헬스)의 역사
1. 1970년대 이전
2. 1970년대
3. 1980년대
4. 1990년대 이후
Ⅲ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 원리
1. 웨이트 트레이닝의 기본 원리
1) 과부하의 원리
2) 점증 부하의 원리
3) 특수성의 원리
4) 운동 배열의 원리
2. 근수축의
|
- 페이지 12페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2010.10.30
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
Ⅰ. 개요
Ⅱ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 역사
1. 1970년대 이전
2. 1970년대
3. 1980년대
4. 1990년대 이후
Ⅲ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 용어
1. 다리운동
1) SQUAT
2) LUNGE
3) BARBELL SQUAT
4) DUMBBELL LUNGE
5) LEG PRESS MACHINE
6) LEG
|
- 페이지 14페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2010.10.05
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
헬스)의 정의
Ⅲ. 보디빌딩(웨이트트레이닝, 헬스)의 역사
Ⅳ. 보디빌딩(웨이트트레이닝, 헬스)의 조건
Ⅴ. 보디빌딩(웨이트트레이닝, 헬스)의 훈련원칙
1. 단일세트
2. 다중세트
3. 서키트
4. 말초적 심장활동
5. 이중증가
6. 피라미드
|
- 페이지 10페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2010.02.03
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
역사, 기문당 2013
서영두 저, 한국의 건축 역사, 공간출판사 2004
전봉희, 권용찬 저, 한옥과 한국 주택의 역사, 동녘 2012 1. 개항과 서구 건축양식의 유입
2. 식민지시대 토막민의 삶
3. 식민지시대 서양식 건물
1) 서울역
2) 조선총독
|
- 페이지 12페이지
- 가격 2,300원
- 등록일 2014.06.23
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|