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불면
수면중 무호흡
수면중 간대성근경련증
잠 패턴의 변화에 관련한 건강 조건
활동과 휴식
통증 조절
비약물적인 접근
마취제의 안전한 사용
스트레스 관리
스트레스의 효과
스트레스를 관리하는 측정법
건강한 방법으로 스
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불면증으로 이어진다. 불면증이 가장 힘든 이유는 밤에 제대로 잠을 이루지 못하여 낮에 수면부족으로 의욕상실, 불쾌감, 우울증 등의 증상이 나타나 일상생활이 아주 힘들어진다는 것이다.
불면증을 치료하기 위해서는 첫째, 수면의 중요성
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불면증) 의 진단
3. 수면장애 (불면증) 발생원인
(1) 생물학적 요인
(2) 심리적 요인
4. 수면장애의 증상
5. 수면부족으로 인한 문제점
6. 수면장애 사례분석
7. 스트레스로 인한 불면증과 해소방안
8. 수면장애 치료방법
(1) 약물적
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치료
7. persecutory delusion [|p:s|kju:tr d|lu:n] : 피해망상
8. hallucination [h|lu:s|nen] : 환각, 환영, 환청
9. insomnia [n|s:mni] : 불면증
10. unusual behavior [n|ju:ul;n|ju:l biheivjr] : 특이한 행동
11. poor appetite [p:r;pr |ptat] : 식욕부진
12. NP, Neuro psychiatry [njurouskaitri,-sai-] :
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휴식을 취합니다.
13)마지막으로 취했던 때를 기억합시다.
14)위험한 약물복용을 삼가 합시다.
술로 인한 숙취를 없애주고 우울증을 해결하기 위해 각성제를 복용하고 날카로와진 신경을 누그러뜨리고 마음을 편하게 하기위해 신경안정제를
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