|
이다.
400m 달리기에서 페이스에 배분 또한 개인차가 있어서 스타트에 강한 경우 전력질주 이후 전반이 강한 경우, 후반이 강한 경우 등 다양하나 보통은 400m 중 200m를 전력에 가까운 상태로 질주한 뒤 후반에 그 스피드를 지속시키는 방법과 전
|
|
|
200m 달리기
(6) 400m 달리기
제 2장 중․장거리 달리기
(1) 중거리 경기 종목 및 적성
(2 )출발법
(3) 중거리와 장거리 선수의 체력적 특성
(4) 종목에 따른 발의 착지점
(5) 힘있는 동작과 매끄러운 동작
(6) 페이스 조절 방법
(7) 호흡법
(8)
|
|
|
운동
100m달리기를 한 소감을 주고 받는다.
학생들의 의견을 수렴하여 200m달리기 연습을 예고함.
대단원
육상
소단원
단거리 달리기
차시
4/5
학습주제
운동 기능 익히기 (200m 달리기)
학습목표
스타팅 동작의 완성과 200m 달리기를 완전히 할 수
|
|
|
경우 84cm 높이의 허들 10개가 사용되며, 1972년 올림픽에서는 이 경기가 80m 경기 대신 채택되었다. 200m 경기는 76.2cm 높이의 허들 10개가 사용되며, 1976년 올림픽에서는 이 경기 대신 400m 경기가 치러졌다.→ 스포츠기록：육상, 올림픽 대회
|
|
|
육상경기의 의의와 역사 그리고 종류에 대해서 알아보았다. 결국 육상경기는 달리고 뛰고 던지는 것으로 인간의 역사와 더불어 발전해왔고 우리의 생활에 깊게 자리잡고 있는 운동 종목이다. 이러한 육상은 발전해야 한다고 생각 하지만 지
|
|
 |
200M 전국 대회에서 5위 했으며, 타 대회에서 육상과 수영, 많은 종목에서 1위를 했습니다.
≪ … 중 략 … ≫
본인이 이룬 가장 큰 성취에 대하여
IT 국가대표 금메달리스트
행정안전부 한국정보문화진흥원 KIV (Korea Internet Volun
|
|
 |
육상, 수영 구분 짓지 않고, 체력향상에 소홀히 하지 않았습니다. 그 결과, 1993년 6월에는 미국 Hershey’s Track and Field 9~10 boys 200M 전국 대회에서 5위 했으며 미국 State Competition에서는 육상과 수영에서 수 차례 우승을 했습니다. 그리고 현재, 학부
|
|
메뉴펼치기
