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400m 달리기에서 페이스에 배분 또한 개인차가 있어서 스타트에 강한 경우 전력질주 이후 전반이 강한 경우, 후반이 강한 경우 등 다양하나 보통은 400m 중 200m를 전력에 가까운 상태로 질주한 뒤 후반에 그 스피드를 지속시키는 방법과 전반 20
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경우 84cm 높이의 허들 10개가 사용되며, 1972년 올림픽에서는 이 경기가 80m 경기 대신 채택되었다. 200m 경기는 76.2cm 높이의 허들 10개가 사용되며, 1976년 올림픽에서는 이 경기 대신 400m 경기가 치러졌다.→ 스포츠기록：육상, 올림픽 대회
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육상경기의 의의와 역사 그리고 종류에 대해서 알아보았다. 결국 육상경기는 달리고 뛰고 던지는 것으로 인간의 역사와 더불어 발전해왔고 우리의 생활에 깊게 자리잡고 있는 운동 종목이다. 이러한 육상은 발전해야 한다고 생각 하지만 지
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육상 종목
스트레칭을 실시한다.
★ 학생들의 집중이 흐트러지지 않도록 분위기 유지
★ 사탕 준비
나가기
★2차 수업을 정리 해주며 질문 및 답변의 시간을 갖는다.
★ 차시 예고
▶가벼운 스트레칭 체조로 마무리 정리운동을 한다.
▶2차시
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육상수업을 시작하며, 기말에 있을 단거리 달리기 시험과 임용고시에 필요한 운동을 위해 평소 운동한 내용을 기록하기로 한다. 먼저 평소 공부에 비중을 많이 두는 생활을 주로 하고 운동할 때 기본적인 육상훈련에만 한한 것이 아닌, 임용
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200M 전국 대회에서 5위 했으며, 타 대회에서 육상과 수영, 많은 종목에서 1위를 했습니다.
≪ … 중 략 … ≫
본인이 이룬 가장 큰 성취에 대하여
IT 국가대표 금메달리스트
행정안전부 한국정보문화진흥원 KIV (Korea Internet Volun
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육상, 수영 구분 짓지 않고, 체력향상에 소홀히 하지 않았습니다. 그 결과, 1993년 6월에는 미국 Hershey’s Track and Field 9~10 boys 200M 전국 대회에서 5위 했으며 미국 State Competition에서는 육상과 수영에서 수 차례 우승을 했습니다. 그리고 현재, 학부
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