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칼로리 계산표) 현대 사회는 정말 다양한 식품들이 있다. 그러나 시간적인 편리성과 가격, 조리의 용이성 등등으로 좋은 식품만을 가려 섭취하기란 좀처럼 쉬운 일은 아니다.
짧은 기간이지만 5일 간의 음식일지를 작성, 분석하여 나를
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칼로리 계산 (인터넷 검색) 1. 5일간의 음식일지: 2012년 12월 10일~ 12월 15일, ( )안은 양, 칼로리 기재
2. 특징 및 문제점
1) 영양공급량의 계산 - (2010년 한국인 영양섭취기준표 및 임산부 영양섭취기준 참고)
2) 공급식품에 대한 평가
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일지를 쓰는 것이 도움이 됨
5-4. 약물치료
- 식이요법, 운동요법 및 행동요법만으로 충분한 체중감량이 되지 않을 때 보조적으로 사용함 -> 노인에서의 비만 약물치료는 아직 안정성 효과 면에서 충분한 자료들이 없음. 노인 환자들은 여러
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비만의 악순환이 반복될 것이다. 따라서 권장칼로리에서 300kcal만 줄이고 활동량을 늘리면서 한식위주의 음식을 골고루 먹는 방향으로 나아가야 할 것이다.
둘째로 공급식품에 대해 살펴보면 곡류군3, 유제품류2, 과일류3, 채소류9, 단백질류4
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나눈 미소, 감사의 인사 모두가 앞으로 제가 요양보호사로 성장해가는 데 큰 원동력이 될 것입니다. 항상 따뜻한 손길과 진심을 담아 어르신을 돌볼 수 있는 요양보호사가 되겠습니다. 요양 보호사 실습일지- 하반신마비 고혈합 당뇨 5일
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